Heute starten wir mit dem neuen Programm und integrieren Bewegungen aus meinen Kampfkünsten. „Ich arbeite mit einer Frauengruppe, um ihnen zu zeigen, wie sie ihre Größe und ihren Körperbau gegen größere Gegner nutzen können.“ „Alle genießen das neue Programm und sind gespannt darauf, neue Dinge zu lernen. Connor war so freundlich, mein Testdummy zu sein, um die Bewegungen zu demonstrieren. Der arme Kerl hat ordentlich einstecken müssen und ist öfter umgefallen, als ich zählen kann, aber er hat es mit Humor genommen.“ Am Ende sind alle erschöpft, und freuen sich auf morgen. „Das lief wirklich gut“, sagt Connor lachend, „hoffentlich muss ich nicht jeden Tag so viel einstecken, sonst muss ich vielleicht anfangen, Freiwillige zu suchen.“ „Ja, sie haben es wirklich genossen. Tut mir leid,

