*Ember*
En este punto no había absolutamente ninguna lógica en mi cabeza. Inmediatamente comienzo a correr y trato de seguir el camino para encontrarlo. Realmente no sé cuán lejos corrí antes de que las marcas de arrastre terminaran en un lugar donde hacía frío. Fue solo en este momento que me di cuenta de que necesitaba dejar de recordar mis pasos y tratar de centrarme. Había estado corriendo como una loca hasta ahora y lo único que había logrado era agotarme mental y físicamente. Respiro profundamente y luego exhalo, ralentizando mi respiración del jadeo que había estado haciendo mientras repaso los pasos en mi mente.
Paso uno: Respirar.
Paso dos: Enfocar mi energía en lo que me rodea.
Paso tres: Identificar lo que estoy sintiendo. Conocer mis emociones.
Paso cuatro: Aceptarlo, no d
