Cuando Karen se levanta encuentra a Michael esperando, ya preparado,—Buen día, qué bueno que tu siempre eres tan madrugador, bien, entonces empecemos—.
—Buen día, intentemos sea productivo para todos, así que aquí me tienes—.
—Iremos despacio en la rutina, recuerda que tus músculos y cuerpo en general han perdido tonicidad, hay que calentar comenzar con pocos minutos y luego ir aumentando—.
Dedican unos minutos a calentar y estirar, Karen establece una serie de repeticiones a realizar primero en los brazo y luego comienza con los que corresponden en las piernas, Michael se ve un tanto incómodo pero es normal lleva algo de tiempo sin hacer ejercicios y después de que le quitaron los clavos no había trabajado los músculos, luego de completar el circuito Karen se da por satisfecha, así qu
