El punto medio.REFLEXIÓN
4011 Palabras
Para este capítulo como ya estamos prácticamente en el punto medio de la historia o en el punto de ebullicion o prácticamente en el clímax quería resaltar, explicar varios aspectos fundamentales de la historia que como escritor quisiera dejar bien en en claro partiendo de varios estudios y charlas con varios psicólogos y personas especializadas en la materia y en como llevar relaciones de parejas.
Para empezar hay varios aspectos fundamentales que conllevan a que una persona tenga cierto tipo de actitudes muchas veces hasta incomprendidas y sumamente irritantes para su pareja al punto de quebrar la relación.
esas personas que son denominadas por la sociedad como "toxicas", hay que tener en cuenta que en muchas de las ocasiones y en su gran mayoría no son malas personas sino que debido e su gran mayoría sufrieron varios trastornos emocionales desde la infancia y por ende son inseguras a medida de que fueron creciendo sus inseguridades de igual manera fueron creciendo con ellas y al momento de tener una relación y sentir de que esa relación se está viendo afectada o peligra, muchas veces hasta de su propia imaginación tiende a tomar medidas que para nosotros son extremas pero para ellos son necesarias debido a que no consiguen otra manera de demostrar su amor y de allí parte otra conducta en ellos que es la de la obsesión por mantener a flote ese "amor" aun si la otra persona no lo desea.
Quiero como escritor poner al tanto a todas las personas que puedan leer el libro que está historia revela varios puntos en que una persona ya no comienza a tener una conducta regular y pasa a tener una conducta obsesiva y su pareja como principal afectado se da cuenta pero muchas veces quiere evadirlo al punto de que esa obsesión crezca y crezca de manera irreversible, es por eso que determinar este tipo de conducta de su pareja a tiempo en medida de que se pueda tratar a tiempo y que no ocurra algún daño irreversible.
¿por que debemos de tener claro que es la obsesión?
por que en medida la obsesión acarrea casi siempre perjuicios y poco a poco va dando indicios en la relación como en el caso de kilye olson en nuestra historia ilucionandose a unas ideas falsas y a una obsesión que muchas veces le nubla el juicio y la hace ver cosas donde no las hay
para determinar este tipo de situaciones debemos de tener claro que es la Obsesión, proviene del término latín obsessĭo que significa asedio. Se trata de una perturbación anímica producida por una idea fija, que con tenaz persistencia asalta la mente. La obsesión tiene múltiples facetas de expresión.
Es el sentimiento o tendencia, aparece en desacuerdo con el pensamiento consciente de la persona, pero persiste más allá de los esfuerzos por librarse de él. Preocupación o idea que domina y acapara la atención intelectual y que siempre va acompañada de un penoso sentimiento de ansiedad
también debemos diferenciar entre el amor y la obsesión para esto se puede especificar varias conductas o evoluciones de amor como son
El cariño: es el tipo de amor resultante de la presencia de la intimidad sin el resto de los componentes. Este tipo de amor caracteriza a las verdaderas amistades, se trata de un vínculo que establecen las personas entre ellas, en
ausencia de la pasión y la decisión-compromiso compromiso y la pasión.
El amor insensato o encaprichamiento: la pasión es el único componente presente en este tipo de amor. Suele ser el tipo de amor presente en
relaciones cortas y superficiales, vividas con una gran intensidad, o al inicio de una relación.
El amor vacío: tiene como componente principal la decisióncompromiso, en este caso la pareja no experimenta ni intimidad ni pasión, un ejemplo de este tipo de amor son los matrimonios por conveniencia.
El amor romántico o enamoramiento: tiene lugar cuando predominan
los componentes de intimidad y pasión, pero no el de compromiso. Por lo que las parejas están unidas emocionalmente y físicamente.
El amor fatuo o vano: se caracteriza por la presencia de la pasión y el compromiso, pero no de intimidad. En este caso el compromiso está promovido por la pasión sin la influencia estabilizante de la intimidad. Un ejemplo de este tipo de amor son las “bodas relámpago” o en el caso de nuestra historia irse a vivir juntos a poco tiempo de haberse conocido.
El amor compañero o sociable: tiene de base la intimidad y la toma de decisióncompromiso, pero no está presente el componente de la pasión. Este tipo de amor
tiene lugar en las relaciones duraderas, por ejemplo, los matrimonios, en las que
se ha perdido el deseo y la excitación, pero ambos disfrutan de la compañía mutua y del cariño.
El amor consumado o amor perfecto: este tiene lugar cuando los tres
componentes confluyen, este tipo de amor representa la relación ideal, enfatiza la importancia de traducir los sentimientos y diferentes componentes del amor en acciones. Este equilibrio puede no ser permanente, “la importancia de traducir loscomponentes del amor en acciones” , puesto que si un amor no se expresa correctamente puede llegar a su fin, o transformarse, por ejemplo, en amor compañero.
La ausencia de componentes da lugar al no-amor, este tipo de amor caracteriza varias relaciones personales, las cuales son meras interacciones personales, como, por ejemplo, saludar a la guardia de seguridad, pues aun habiendo relación no existen ninguno
de los componentes del amor.
Desde mi punto de vista, Hay una sexualidad muy alta de descarga, en general, es satisfacción inmediata, cierto malestar, ansiedad en las personas que las llevan a consumir” pudiendo
deducir de estas palabras que el tipo de amor predominante en las relaciones tóxicas es el
amor insensato, caracterizado por tener la pasión como único componente.
Otro de los tipos de amor que se pueden apreciar en estas relaciones es el
enamoramiento, compuesto por la intimidad y la pasión. Creo que se aprecia este tipo de amor en las relaciones adolescentes, sean tóxicas o no, puesto que además de existir una
sexualidad de descarga pueden tener intimidad, que se caracteriza por el afecto y la cercanía.
también podemos determinar que existen varios tipos de relaciones de pareja que esto suele afectar mucho también e lo antes mencionado con son Existen tres grandes tipos de relaciones en las sociedades occidentales, las relaciones de violencia de género, las relaciones tóxicas, en las cuales se basa mi trabajo,
y las relaciones sanas. Expongo en el trabajo los tres tipos de relaciones, y no solo la relación tóxica, puesto que como expuse en la introducción, en algunos casos las relaciones tóxicas son consideradas como un paso previo de la violencia de género, en otros como una relación normal con problemas, también hay veces que se consideran las relaciones con violencia de género como un tipo de relación tóxica. Por esto, considero importante exponer los tres tipos de relación
El primer gran tipo de relación que voy a introducir es el basado en la violencia de género, puesto que es el tipo de relación en el que me voy a apoyar para hacer la propuesta de factores de riesgo, protección, durabilidad y ciclo de una relación tóxica.
Según la Organización de las Naciones Unidas la violencia de género es “ la
violencia contra la mujer como: todo acto de violencia de género que resulte, o pueda
tener como resultado un daño físico, s****l o psicológico para la mujer, inclusive las amenazas de tales actos, la coacción o la privación arbitraria de la libertad, tanto si se producen en la vida pública como en la privada"
Las relaciones tóxicas de pareja pueden cobrar diversas formas, como he expuesto a lo largo del trabajo, puesto que, como he explicado no tienen fronteras muy definidas.
En algunos casos, las relaciones tóxicas son consideradas el paso previo a una relación con violencia de género, en otros una relación sana con problemas.
También hay veces que se considera que la violencia de género está dentro de las relaciones tóxicas.
Las relaciones tóxicas son relaciones con comportamientos disfuncionales, entendidos como aquellos que no permiten, o cohíben el crecimiento individual, inhiben la expresión psicoafectiva, afectando así a las emociones, conductas y cogniciones de las
personas que forman parte de la relación, estos comportamientos conllevan cierta toxicidad puesto que los seres humanos somos animales sociales y necesitamos establecer vínculos con las personas que nos rodean.
Las parejas pueden presentar elementos que alteran la dinámica de la relación como: “la presencia de conflictos relacionados con los hábitos de cada m*****o de la relación, dificultades para solucionar los conflictos, falta de comunicación asertiva, celos, infidelidad, falta de respeto por la opinión y discusiones respecto a la necesidad del vínculo en la pareja”.
Algunos de estos elementos los retomaré más adelante como factores de riesgo, pues su presencia como elementos en las relaciones para mí se debe su la existencia previa como factores de riesgo de los individuos.Normalmente en estas relaciones las personas que la conforman experimentan sentimientos de malestar la mayor parte del tiempo, pudiendo ser conscientes de ellos, pero siendo incapaces de dejar de formar parte de la relación. También se caracterizan por la incapacidad de las personas de promover un cambio real en la relación hacia un modelo más sano, aun siendo conscientes de la disfuncionalidad de ésta, debido a que existe dependencia emocional de una o de las dos personas que la conforman. Estas
relaciones se mantienen, por lo general, porque la pareja tiene la idea de poder llegar a tener una relación ideal, basada en la estabilidad emocional y comportamientos funcionales, que contribuyen al crecimiento personal de ambos individuos, como he expuesto esto se debe a los mitos según los cuales si una persona nos parece perfecta y sentimos que nos completa tenemos que continuar la relación, a pesar de que haya
comportamientos disfuncionales tales como dependencia, control, celos, falta de espacio personal y malestar general.
Como he mencionado en el párrafo anterior las personas suelen tener dificultades para dejar este tipo de relaciones, pues experimentan dependencia a la relación y la idea
de una separación les provoca ansiedad, puede darse una ““desorganización de la conducta” a modo de comportamientos psicóticos y paranoides”.
por ello analizo en este trabajo los factores
de durabilidad, es decir las cuestiones por las cuales las personas que se ven inmersas en estas relaciones continúan a pesar de ser conscientes del malestar que les provoca.
Esta desorganización de la conducta lleva a los comportamientos de control y celos obsesivos, u otros comportamientos extremos, como amenazar con atentar contra la vida propia, para evitar que la otra persona abandone la relación “sinceramente a lo largo
de los casi 4 años lo intenté dejar innumerables veces, pero me amenazaba con suicidarse, yo no me podía arriesgar a pensar que no lo decía en serio”.
Estos comportamientos de celos y control llegan a ser normalizados y a darse de
manera bidireccional, en muchos casos, ““si él me controla, yo le controlo a él”, o “él se pone celoso, pero yo también soy muy celosa”, son argumentaciones para admitir estas conductas sin reflexionar sobre lo que realmente implican”
con el tiempo me volví una persona más celosa y controladora, y también por el decir “vale tú quieres que haga esto, pero tú también vas a hacerlo.
El control tiene que ver principalmente con la pérdida del lugar propio”
Los miembros de la pareja tienen que dar explicaciones respecto a todo lo que hacen, por ejemplo, con quién salen, cómo se visten, qué mensajes reciben en el móvil, etc., en algunas ocasiones se entiende que hay que compartirlo absolutamente todo con la pareja puesto que se quieren mucho, y suelen tener una idea errónea de confianza, debido a que la confianza no se basa en ser totalmente transparente con tu pareja. Asimismo, influye el mito de unidad según el cual las personas
que forman una pareja se convierten en una sola persona.
La confianza según consiste en la fe que una persona posee sobre sus propias expectativas, y no sobre hechos reales como serían saber lo que
la pareja hace en cada momento “por supuesto que, en muchas situaciones, el hombre puede en ciertos aspectos decidir si otorga confianza o no. Pero una completa ausencia de
confianza le impediría incluso levantarse en la mañana. Sería víctima de un sentido vago de miedos y temores paralizantes”, por lo que se deduce que a pesar de los comportamientos de control el ser humano necesita confiar, aunque unos niveles mínimos.
Por otra parte, los comportamientos celosos, como he plasmado en el apartado de los mitos, se deben una creencia general según la cual si una pareja se quiere es normal
sentir celos, aunque las personas suelen diferenciar entre celos excesivos y celos normales, la frontera entre ambos no está claramente definida, lo cual crea cierta confusión a la hora de aceptar o no cierto tipo de comportamientos. Rescato entonces de
una de las entrevistas “a medida que fue avanzando la relación él me contó ciertas mentiras para hacerme daño, para que me pusiera celosa, para que viera que lo podía
perder, que podía estar con otras, ya que para él los celos eran amor, y yo no sentía apenas celos”
. En realidad, rescatando el mito de los celos, estos son infundados, pues es el miedo a que la pareja este teniendo una relación con otra persona, y no en el hecho de que la pareja realmente tenga una relación, puesto que las personas en esos casos pasan a sentir enfado, decepción, etc.
Este tipo de relaciones son difíciles de analizar puesto que hay comportamientos
disfuncionales muy diversos y la toxicidad no tiene porqué abarcar todo el tiempo que dure la relación, puesto que pueden darse pasado un tiempo del comienzo de la relación
o de manera puntual y encontrar una solución a sus problemas de pareja. Por ello la frontera entre relación sana y relación tóxica también es difusa. En el caso de que esos
comportamientos se den a lo largo de toda la relación sería una relación tóxica como tal, sin evolucionar ni hacia una relación sana ni hacia una relación con violencia de género.
Además, los mismos comportamientos qués son disfuncionales se pueden dar de manera que afecta unidireccionalmente tanto como bidireccionalmente, y no siempre influye el género en estos, por lo que tampoco pueden ser consideradas como violencia de género en sí mismas.
Por todo ello no hay una sola definición posible para este concepto, por lo cual lo que haré en los apartados posteriores es intentar delimitarlo y proponer factores (de riesgo, protección y durabilidad), y un posible ciclo de la relación, con ayuda de la
bibliografía que he leído y el análisis de los testimonios.
Es importante también recalcar como evoluciona el ciclo de las relaciones toxicas analizar las vivencias de las personas que han formado parte de una relación con comportamientos disfuncionales se puede apreciar un ciclo de las discusiones, puesto que como alegan las y los entrevistadas/os, discutían y luego volvían a estar bien
, este ciclo de las discusiones puede durar de horas a días, puesto que en un mismo día la pareja puede pasar por una fase de tensión creciente,
a una fase de explosión de la tensión mediante discusiones, incluso a dar por terminada la relación, y pasadas unas horas reconciliarse volviendo a un estado de idilio, o durar
días en la fase de aumento de la tensión, discutir varios días seguidos, dar por terminada la relación durante algunos días también hasta reconciliarse. Claro está que no todas las
fases van a durar el mismo tiempo siempre, la primera fase puede durar días la segunda horas y la tercera días, es una duración que varía mucho según las personas y los problemas que tengan.
Eh hecho algunas entrevistas y varias personas han mencionado varias cosas interesantes como preguntas que se estarán haciendo en determinados casos.Este ciclo refleja sobre todo la dependencia de las personas a la relación, puesto que por mucho que se den fases de discusiones no son capaces de dejar la relación, incluso hay ocasiones en las cuales terminan con la relación y de una manera u otra por diversas razones las personas vuelven a intentar que la relación salga bien, por ejemplo, “pienso
que duramos porque yo era incapaz de dejarle, sí que le dejaba, pero no definitivamente, siempre volvíamos” , otro ejemplo, “sinceramente a lo largo de los casi 4 años lo intenté dejar innumerables veces, pero me amenazaba con suicidarse, yo no me
podía arriesgar a pensar que no lo decía en serio, entiéndeme”
Para concluir con la investigación un análisis de los objetivos y los resultados de la investigación.
En primer lugar, el objetivo específico 1º es “conocer la influencia del nivel
socioeconómico al que pertenecen los adolescentes como factor de riesgo o protección
respecto a las relaciones tóxicas”. Según los resultados de la investigación podría
determinarse que, un nivel socioeconómico bajo puede suponer un factor de riesgo, por lo que la hipótesis sería válida. Pero hay que tener en cuenta un matiz, no supone un factor de riesgo por la falta de recursos, en sí, sino porque por lo general las familias con bajo nivel adquisitivo no tienen tanto tiempo para atender a sus hijos y promover vínculos de apego seguros, pero una cosa que ha quedado clara es que pertenecer a un nivel socioeconómico u otro no determina la pertenencia a una relación tóxica. Lo importante son los vínculos familiares y no el poder adquisitivo, por mucho que el adolescente provenga de una familia con un nivel socioeconómico alto, si su familia no ha promovido formas sanas de relacionarse podría llegar a formar parte de una relación tóxica.
En segundo lugar, el objetivo específico 2º es “investigar si la idea del amorromántico promueve, en cierta manera, relaciones tóxicas”. Se puede, en este caso,aceptar la hipótesis de que los jóvenes que tienen una idea distorsionada del amor romántico pueden llegar a tener comportamientos disfuncionales. Cuestión expuesta ampliamente en el apartado de mitos.
Como he plasmado a lo largo del trabajo creer en mitos como, por ejemplo, el de la necesidad de una media naranja para sentirse completos, o de que hay que compartirlo absolutamente todo con la pareja y si estás enamorado no puedes sentir atracción por otras personas, puede llevar a comportamientos disfuncionales de dependencia emocional,
control y celos. Dado que, aunque los seres humanos seamos seres sociales, no
necesitamos una pareja perfecta para sentirnos completos, no va de la mano sentir amor por una persona y querer compartirlo todo, y formar parte de una pareja no excluye sentir atracción por otras personas. Por lo que, la hipótesis 3º también se cumple “hay un alto
control de las r************* , de las relaciones interpersonales y celos hacia la pareja en las relaciones de carácter tóxico”. Determinando que comportamientos de celos y control indican la pertenencia a una relación tóxica.
Para concluir la investigación un análisis de los objetivos y los resultados de la
investigación.
En primer lugar, el objetivo específico 1º es “conocer la influencia del nivel
socioeconómico al que pertenecen los adolescentes como factor de riesgo o protección
respecto a las relaciones tóxicas”.
Según los resultados de la investigación podría
determinarse que, un nivel socioeconómico bajo puede suponer un factor de riesgo, por lo que la hipótesis sería válida. Pero hay que tener en cuenta un matiz, no supone un factor de riesgo por la falta de recursos, en sí, sino porque por lo general las familias con bajo nivel adquisitivo no tienen tanto tiempo para atender a sus hijos y promover vínculos de apego seguros, pero una cosa que ha quedado clara es que pertenecer a un nivel socioeconómico u otro no determina la pertenencia a una relación tóxica. Lo importante son los vínculos familiares y no el poder adquisitivo, por mucho que el adolescente provenga de una familia con un nivel socioeconómico alto, si su familia no ha promovido formas sanas de relacionarse podría llegar a formar parte de una relación tóxica.
En segundo lugar, el objetivo específico 2º es “investigar si la idea del amor
romántico promueve, en cierta manera, relaciones tóxicas”. Se puede, en este caso,aceptar la hipótesis de que los jóvenes que tienen una idea distorsionada del amor romántico pueden llegar a tener comportamientos disfuncionales. Cuestión expuesta ampliamente en el apartado de mitos.
Como he plasmado a lo largo del trabajo creer en mitos como, por ejemplo, el de la necesidad de una media naranja para sentirse completos, o de que hay que compartirlo absolutamente todo con la pareja y si estás enamorado no puedes sentir atracción por otras personas, puede llevar a comportamientos disfuncionales de dependencia emocional,
control y celos. Dado que, aunque los seres humanos seamos seres sociales, no
necesitamos una pareja perfecta para sentirnos completos, no va de la mano sentir amor
por una persona y querer compartirlo todo, y formar parte de una pareja no excluye sentir atracción por otras personas. Por lo que, la hipótesis 3º también se cumple “hay un alto control de las r************* , de las relaciones interpersonales y celos hacia la pareja en
las relaciones de carácter tóxico”. Determinando que comportamientos de celos y control indican la pertenencia a una relación tóxica
Por otro lado,
“conocer la relación existente entre la baja autoestima y formar parte de una relación de pareja con comportamientos disfuncionales”, hay una relación inversamente proporcional entre el nivel de autoestima y formar parte de una relación con comportamientos
disfuncionales, es decir, a menos autoestima mayor riesgo tienen las personas de pertenecer a una relación de estas características y, al contrario. Del mismo modo, un nivel bajo de autoestima no es solo un factor de riesgo, sino también de durabilidad, pues como se ha visto en los resultados de las entrevistas cuando la autoestima de las personas
subía eran capaces de dejar la relación. Mientras que, si su autoestima permanecía en un nivel bajo, aunque fuesen capaces de dejar la relación volvían a reconciliarse con su pareja al poco tiempo.
En consecuencia, he plasmado a lo largo del trabajo los posiblesfactores de riesgo, durabilidad y protección, tanto del individuo como del contexto como, por ejemplo, haber
sido testigo de cómo personas del entorno cercano tenían relaciones tóxicas, supone a su
vez, un factor de riesgo, pues es el tipo de relaciones que el adolescente aprende.
Un factor de durabilidad, pues normaliza los comportamientos disfuncionales al pensar que es algo que le sucede a todo el mundo. Y un factor de protección, dado que los adolescentes que veían cómo ese tipo de comportamientos eran nocivos para alguien de
su grupo de iguales, aprendían lo que querían y lo que no para si mismos en una relación de pareja.
Además, he determinado que las relaciones tóxicas son un tipo a parte de las
relaciones sanas y relaciones de violencia de género. Puesto que cuando en una relación
sana comienza a haber comportamientos disfuncionales de manera continua ésta evoluciona a relación tóxica o directamente a relación con violencia de género. Aunque no necesariamente una relación tóxica evoluciona a una relación con violencia de género,en algunas ocasiones las parejas trabajan para poner solución a sus comportamientos
disfuncionales o no llegan a tener comportamientos tan violentos como los de la violencia de género.
Además, la existencia de bidireccionalidad en los comportamientos
disfuncionales de las relaciones tóxicas hace que éstas no puedan ser clasificadas como
violencia de género.
Cerrado estos puntos que como escritor eh querido estudiar y debatir para beneficio de todos los lectores me e tomado este capítulo para ayudar a cualquier persona que nesecite algún consejo en cuanto a este tipo de citaciones espero le ayude wn cualquier tipo de dificultad que tengan
- Autor
