L'ART DU SEXE

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La branlette espagnole

Pour réaliser cette technique, la femme a besoin d'avoir des seins 

suffisamment gros pour envelopper une bite. Sachez que les femmes à petite 

poitrine ne pourront pas la faire.

La branlette espagnole consiste à ce que la femme mette la bite du mec entre 

ses deux seins, et les comprime avec ses mains. Selon la position dans 

laquelle la femme se trouvera, ça sera à l’homme ou la femme d’effectuer 

un mouvement de va-et-vient.

La branlette + fellation

Voici une autre variante où la femme peut branler et s***r le mec en même 

temps, pour deux fois plus de plaisir.

Pincement entre 2 doigts + pénétration

C’est une technique que seules les femmes très expérimentées connaissent. 

Elle consiste à ce que la femme mette sa main entre ses jambes pendant la 

pénétration vaginale ou anale, et pince entre son index et son majeur la bite 

du mec. La main de la femme ne bouge pas. Ce sont les va-et-vient de la 

pénétration entre les 2 doigts qui vont créer l’effet de m**********n. Cela 

permet à la femme d’augmenter la pression autour de la bite pour procurer 

plus de sensations à l’homme, faire durcir son érection, ou le faire jouir plus 

rapidement.

L'ÉJACULATION

Lors de la m**********n, les femmes peuvent faire é******r l'homme sur sa 

bite ou son abdomen. Mais elles peuvent également le faire é******r sur elles 

et choisir la partie qui les excite le plus telle que : le ventre, les seins, le 

visage, la bouche, les fesses, etc.

LES DIFFÉRENTS RÔLES DE LA BRANLETTE

Faire b****r le mec

La branlette peut aussi être utilisée par les femmes pour faire b****r un mec 

afin de b****r après. Mais attention, si vous le branlez trop longtemps ou trop 

rapidement au début, vous risquez de faire monter trop vite son excitation et 

qu'il ne puisse plus être suffisamment endurant pour la partie b***e. Donc 

gérez la vitesse et le temps pour qu'il puisse être encore endurant pour la 

baise.

Faire é******r le mec

Vous pouvez branler le mec et le faire é******r sans b****r, juste pour le 

plaisir. Et vous pouvez aussi le branler et le faire jouir à la fin de votre séance 

de b***e, pour varier le final.

Faire redurcir une érection en baisse

Parfois, les hommes ont une baisse d'énergie pendant qu'ils b*****t et leur 

érection diminue. Je conseille donc aux femmes d'arrêter de b****r un instant 

et de branler le mec quelques minutes pour faire redurcir son érection. La 

pression de votre main étant plus importante que celle de votre chatte, vous 

allez augmenter la circulation du flux sanguin dans sa bite et la redurcir. Une 

fois que celle-ci est redevenue dure, vous pouvez reprendre la b***e.

CONCLUSION

Lubrification, amplitude du mouvement, vitesse, et pression sont les secrets 

pour qu'une femme fasse la meilleure des branlettes. Ces principes, très 

similaires à ceux de la f*******n, vont faire de vous une experte du plaisir 

manuel.

LA FELLATION

un côté

, il y a des femmes qui s'interrogent sur ce qui fait qu'une 

fellation soit bonne ou non

. Et d'un autre côté, il y a celles qui 

connaissent certaines techniques mais qui en ignorent 

beaucoup 

d'autres. Alors

, je vais v

ous faire part de mes conseils 

et vous expliquer 

l'intégralité de ces fameuses techniques buccales pour qu'une femme puisse 

donner un maximum de plaisir à un homme.

POURQUOI LA f*******n PROCURE DU PLAISIR ?

Savoir ce qui procure du plaisir, c'est la base pour en donner. Et pourtant, 

que ce soit parmi mes nombreuses expériences ou des femmes que j’ai 

interrogées, mon constat est que moins de 5% des femmes maitrisent ce 

domaine. Toutes ne connaissent que partiellement les techniques et les 

facteurs qui procurent du plaisir. Lorsque je leur demande ce qui procure du 

plaisir lors de la f*******n, je n'ai que des réponses fausses comme : la langue, 

la bouche, les dents, ou autre. Alors je vais vous enseigner les fondamentaux 

qui sont communs à tous les hommes.

Pour commencer, ce qui procure du plaisir, c'est la température. Pour être 

plus précis, c'est le contraste entre la chaleur de la bouche de la femme et la 

chaleur de la bite. Plus vous avez de différence de température entre les 

deux, plus vous créez de bonnes sensations. À l'inverse, moins il y a de 

contraste, moins il y a de sensation. Pour créer un différentiel de température, les femmes devront travailler 3 facteurs simultanément : la 

profondeur, la vitesse, et la pression.

LES 3 PRINCIPES FONDAMENTAUX

La profondeur

Plus la f*******n de la femme est profonde, plus sa bouche accentue la surface 

de stimulation de la bite, donc accentue les sensations. Et inversement, 

moins la f*******n est profonde, moins elle stimule de superficie ce qui 

diminue les sensations. C’est de la pure bio mécanique.

La vitesse

Plus la friction de la bouche de la femme est rapide, plus les sensations chez 

l'homme sont intenses. Et inversement, plus la vitesse de friction est lente, 

plus les sensations sont légères.

La pression de la bouche

Plus la bouche met de pression, plus elle offre de sensations chez l’homme. 

Et inversement, plus la bouche est légère, plus les sensations sont faibles. 

Mais attention, qui dit pression ne signifie pas mettre les dents. La pression, 

c’est avec les lèvres, pas les dents.

RÉGULER L’EXCITATION

Par ailleurs, être une Experte de la f*******n ne signifie pas ne savoir que 

procurer le maximum de sensations. Cela signifie aussi savoir diminuer ses 

effets pour réguler l'excitation de l'homme et l'empêcher d'é******r trop 

rapidement. Pour réguler son excitation, il suffira simplement que la femme 

diminue la profondeur, la vitesse, et la pression. Comprenez bien ceci, vous 

ne serez experte que lorsque vous aurez un contrôle total sur l'é*********n de 

votre partenaire.LES TECHNIQUES

Les positions

Les positions les plus pratiques pour qu'une femme puisse s***r sont : assise 

à genoux, en levrette, et en 69.

Le jeu de langue

Pour commencer, la femme peut lécher avec sa langue la bite de son homme,

de bas en haut, et en faisant quelques allers-retours. C'est une introduction 

qui doit être courte car ça n'apporte que très peu de sensations. C'est plus un 

spectacle visuel qui est excitant à voir.

La lubrification avec de la salive

Il est très important que la femme lubrifie bien la bite du mec avec de la 

salive afin d'augmenter les sensations de celui-ci. Vous pouvez transformer 

cette action de manière érotique en faisant glisser lentement un filet de salive 

sur la bite avant de la prendre en bouche. Et pour celles qui veulent faire leur 

porn star, vous pouvez cracher sur la bite.

La fellation

Arrive le moment où la femme met le sexe de l'homme dans sa bouche. Elle 

a 2 options. Soit elle commence par s***r doucement et augmente

progressivement la vitesse et la profondeur, soit elle décide de s***r tout de 

suite rapidement et avec la profondeur maximale.

La gorge profonde

La gorge profonde est une technique extrême où la femme fait rentrer dans 

sa bouche l'intégralité de la bite du mec. Cette technique procure les meilleures sensations chez l'homme car cela va stimuler l'intégralité de son 

sexe. Néanmoins, les femmes ne peuvent réaliser cette technique qu'avec un 

entraînement spécifique au préalable.

Pour les femmes intéressées de réaliser cette technique, voici comment 

éviter le réflexe de régurgitation lorsque le sexe atteint le fond de votre 

gorge. Munissez-vous d’un sextoy suffisamment grand pour qu’il ne soit pas 

avalé par mégarde, et touchez le fond de votre gorge avec en essayant à 

chaque fois de ralentir l'arrivée du réflexe de régurgitation. Les femmes qui 

font ça quelques minutes chaque jour obtiennent des résultats entre 1 et 2 

semaines. Pour les femmes qui rencontreraient un grand sexe, lever 

légèrement la tête (façon avaleur d'épée) va agrandir l'espace de leur gorge 

et les aidera à mieux faire rentrer le sexe en entier.

Le tapotement

La femme peut aussi faire une pause de quelques secondes en faisant tapoter 

la bite du mec 2 ou 3 fois sur sa langue, ou contre son visage. Ces vibrations

vont créer quelques sensations supplémentaires chez l'homme.

La f*******n + branlette classique

Pour maximiser les sensations, une femme peut simultanément s***r 

l'homme et le branler en faisant simplement des allers-retours avec sa main.

C’est également une option très intéressante pour les femmes qui ne peuvent 

pas faire de profonde f*******n car elles ont une petite bouche, ou parce que 

la bite du mec est trop grande.

La f*******n + branlette avec rotation

C’est une variante que seules les femmes très expérimentées connaissent. 

Elle consiste à ce que la femme s**e l'homme et le branle simultanément 

mais en ajoutant une rotation extérieure du poignet en direction de la base 

de la bite, et en faisant une rotation intérieure en direction du gland.L'é*********n 

La femme aura le choix soit de faire jouir l'homme en retirant sa bouche à 

temps avant l'é*********n, soit de le faire jouir à l'intérieur de sa bouche.

Éjaculation à l’extérieur de la bouche

Lors de la f*******n, les femmes peuvent faire é******r l'homme sur sa bite 

ou son abdomen. Mais elles peuvent également le faire é******r sur elles et 

choisir la partie qui les excite le plus telle que : le visage, les seins, le ventre.

Éjaculation dans la bouche

Les sensations sont toujours plus intenses pour l'homme quand il jouit à 

l'intérieur de la bouche de la femme car la chaleur de la bouche décuple les 

sensations au moment de l'o*****e.

Conseil pour les hommes : pour savoir si une femme a envie que l’homme 

jouisse dans sa bouche, celui-ci ne va pas demander car dans la b***e on ne 

demande jamais rien. On cherche toujours le consentement par l’attitude.

Par conséquent, j’invite simplement les hommes à dire à leur partenaire 

qu’ils vont jouir, 1 minute avant que ça n’arrive. Ce signal permettra aux 

femmes soit de continuer la f*******n et de faire jouir dans la bouche, soit 

d’interrompre la f*******n et de faire é******r à l’extérieur de la bouche. Voilà 

comment sans demander, on sait quelle femme fait é******r dans la bouche 

ou non.

La femme peut avaler le sperme

Le fait qu'une femme avale le sperme n'apporte pas de meilleures sensations 

physiques chez l'homme. Cependant, cela lui procure un plaisir 

psychologique de voir celle-ci avaler ce qui lui a procuré un intense plaisir.

La femme peut recracher le sperme

Pour celles qui veulent faire é******r dans la bouche mais qui ne souhaitent 

pas avaler, le mieux c'est qu'elles recrachent le sperme. Et vous pouvez le 

faire de manière sexy et érotique en le recrachant lentement et en y ajoutant 

un regard de braise.

Par contre, il faut absolument éviter que la femme mette sa main devant sa

bouche, en se précipitant vers la salle de bain comme si elle allait vomir.

Cette image trop connue des hommes est à l’opposé du sexy.

Fin de la fellation

Quand la femme a fait jouir l'homme avec toute sa panoplie de techniques 

de femme fatale, c'est le moment pour elle d’arrêter de s***r, car le sexe de 

l'homme devient désagréablement sensible après avoir éjaculé. Une femme 

qui continue de s***r après l'é*********n va apporter des sensations 

relativement désagréables.

CE QUE LES FEMMES NE DOIVENT PAS FAIRE

Ne pas s***r en mettant les dents

Les femmes doivent absolument éviter de mettre les dents quand elles 

sucent. Une femme qui met les dents, c'est une catastrophe. Elle irrite la chair 

au bout de quelques minutes à peine. Non seulement elle ne donne pas de 

plaisir, mais elle procure de la douleur à la place. Si une douleur s'installe 

chez l'homme, cela peut aussi le contraindre à réduire le temps de b***e 

après. Donc attention à ça.

Ne pas s***r après s'être brossées les dents

Ne s***z surtout pas un homme après vous être brossée les dents. Même 

après vous être rincée la bouche à la fin de votre brossage, vous risquez de 

lui brûler la bite avec le menthol encore présent dans votre bouche. C'est une 

anecdote que j'ai vécu à deux reprises après un repas. Je n'ai pas compris sur 

le moment pourquoi ça me brûlait. J'ai dû interrompre en urgence celle qui 

me suçait, et aller rincer ma bite sous l'eau quelques minutes afin de faire 

disparaître cette sensation de brûlure. Et même celle-ci diminuée, elle est 

facilement restée une bonne dizaine de minutes.

Éviter de s***r sous la douche

Lorsque les femmes s****t leur partenaire sous la douche, peu d'hommes 

leur disent, pour éviter de les vexer, qu'ils ne ressentent presque aucune 

sensation même s'ils b*****t. On en revient à cette histoire de température. 

Sous une douche chaude, l'eau va apporter de la chaleur sur la bite. Et le 

problème, c'est que l'homme ne va plus différencier la chaleur de l'eau, de 

celle de la bouche de la femme qui le s**e, car les températures seront 

équivalentes. Le contraste entre les deux sera insuffisant pour créer des 

sensations. Je conseille plutôt aux femmes de s***r le mec après la douche 

ou de rafraîchir légèrement sa bite avec un peu d'eau froide pour créer à 

nouveau un contraste de température.

CONCLUSION

Vous connaissez maintenant toutes les techniques pour prodiguer des 

fellations exceptionnelles à un homme, ainsi que toutes les choses les plus 

mauvaises à éviter de faire. Et je terminerai avec ceci, ne faites que les 

techniques qui vous plaisent car le but c'est le plaisir.

LA SODOMIE

a sodomie consiste à ce que l'homme pénètre son sexe dans l'anus 

de la femme pour lui donner du plaisir. Dit comme cela, ça fait 

presque définition du dictionnaire. Alors je vais vous apporter les 

détails qu'un dictionnaire n'apporte pas.

LE PLAISIR DANS LA SODOMIE

Chez la femme, le plaisir est physique

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, quand un homme fait une 

sodomie à une femme, c’est celle-ci qui profite des meilleures sensations et 

non l’homme. Si la technique est bien réalisée par le partenaire masculin, les 

sensations de plaisir de la femme peuvent être plus intenses que par la 

pénétration vaginale. Certaines femmes abandonnent même la pénétration 

vaginale pour ne faire que celle anale qui leur procure plus de plaisir. À noter 

également que certaines habituées de la sodomie n’atteignent l'o*****e que 

par la pénétration anale. Cela montre à quel point la sodomie procure 

énormément de sensations chez la femme quand elle est bien maîtrisée.

Chez l'homme, le plaisir est psychologique

Les hommes aiment faire cette technique car ils ont accès à toutes les zones 

érogènes du corps de leur partenaire. Cela leur apporte une très grande 

satisfaction psychologique car ils ont un sentiment de conquête totale.

Par ailleurs, je parle plus de plaisir psychologique, que physique chez 

l'homme car en termes de sensations physiques, la sodomie lui en procure 

moins qu'une pénétration vaginale. En effet, l’anus de la femme offre 

d’excellentes sensations à l’homme mais seulement les premières minutes 

quand celui-ci est encore serré. Une fois l’anus dilaté, celui-ci offre 

beaucoup moins de pression autour de la bite pendant la pénétration et les 

sensations physiques pour l’homme diminuent.

C’est là que le plaisir psychologique prend le relais chez l’homme, car cela 

l’excite énormément de voir sa partenaire atteindre un niveau maximal de 

plaisir, que la pénétration vaginale ne permet pas toujours d'atteindre. Mais pour l’homme, entre l’anus ou le vagin, c’est le vagin qui offre les meilleures 

sensations physiques, car c’est un muscle beaucoup plus puissant qui peut 

compresser la bite sur toute sa longueur, et durant toute la durée du rapport.

LES PRÉPARATIFS

Tout le monde sait que la cavité anale fait partie du système digestif et que 

c'est le dernier maillon pour l'évacuation des déchets organiques. Par 

conséquent, le mieux pour la femme est de faire une sodomie après avoir 

tout évacué et non avant. Certaines femmes font aussi un lavement anal avec 

un jet d'eau ou une poire afin de s'assurer de la propreté.

LES TECHNIQUES

La dilatation anale

En solo

Si la femme est débutante en sodomie, celle-ci pourra se préparer plusieurs 

jours à l'avance avec des sextoys de petites tailles, pour finir avec un qui 

fasse la taille réelle d'une bite. Ce travail préparatoire lui facilitera beaucoup 

la sodomie par la suite.

Si la femme est expérimentée avec la sodomie, celle-ci pourra faire un 

échauffement préalable, seulement la veille ou quelques minutes avant son 

rendez-vous torride. Mais contrairement aux débutantes, les femmes 

expérimentées n’ont pas toujours l’utilité de faire un échauffement.

En duo

Chez les débutantes, quand le partenaire pénètre avec le doigt, c'est toujours 

serré et ça rentre difficilement. Par conséquent, votre partenaire doit bien 

lubrifier votre anus avec de la salive ou un lubrifiant, et y aller lentement, 

progressivement, cm par cm. Et rappelez-lui bien ceci si vous constatez qu'il 

ne respecte pas ces principes.Chez les femmes expérimentées, leur anus est plus souple et la pénétration 

du doigt se fait facilement donc vous pouvez diminuer le temps de 

préparation avec votre partenaire. Mais la lubrification est toujours requise.

La lubrification

Une fois que votre partenaire vous a suffisamment excité, suscité l'envie de 

faire de la sodomie et bien dilaté avec ses doigts, alors là vous pouvez passer 

à la sodo. Pour la pénétration de la bite, je vous conseille fortement d'utiliser 

du lubrifiant, que vous soyez débutante ou expérimentée.

La lubrification pour les débutantes facilitera votre initiation, vous sera plus

confortable et augmentera vos probabilités de ressentir du plaisir dès vos 

premières expériences anales. Toutefois, si vous n'arrivez pas à faire la 

sodomie car vous n'êtes pas suffisamment dilatée, ne forcez surtout pas. 

Certaines femmes nécessitent un travail de dilatation sur plusieurs jours 

avant d'arriver à faire une sodomie. Ensuite, concernant les femmes 

expérimentées, le lubrifiant va maximiser votre plaisir.La sodomie

Pour le début de la pénétration, assurez-vous que votre partenaire aille tout 

doucement, cm par cm, histoire que vous vous habituiez. Il doit faire ça 

pendant environ 3, 4 minutes, le temps que votre anus se décontracte 

entièrement. Si vous êtes un peu crispée, c'est qu'il faut continuer d'y aller 

lentement, doucement, et progressivement. Si vous êtes détendue, là vous 

pouvez augmenter le rythme et la profondeur progressivement.

NE PAS PASSER DE L'ANAL AU VAGINAL SANS CERTAINES 

PRÉCAUTIONS

Une des règles absolues est de ne jamais passer de la pénétration anale à la 

pénétration vaginale directement. Le ou les doigts de votre partenaire qui 

auront servi au doigtage anal ne pourront pas être utilisés pour le doigtage 

vaginal. Et pour la pénétration avec la bite, l'homme va devoir se la laver 

avant de repasser au vaginal s'il n'utilise pas de préservatif. Et s'il en utilise 

un, il devra le changer. Pourquoi ? Car c'est une question d'écosystème à 

l'intérieur du corps. Il y a un écosystème du côté anal et un autre différent du 

côté vaginal et ils sont incompatibles. Si vous ne respectez pas ce principe, 

vous risquez d’avoir des infections vaginales, des cystites, etc. Donc pensez 

à faire un rappel à votre partenaire, si vous voyez que celui-ci n’a pas l’air 

de savoir ça.

LES RISQUES POUR UNE FEMME À FAIRE DE L'ANAL

Des risques existent chez les femmes uniquement quand la sodomie est mal 

exécutée. Les cas les plus courants sont des lésions anales qui demandent 

des interventions médicales suite à une pénétration brutale, sans travail de 

dilatation, ou sans lubrification. J'insiste donc sur le fait qu'une femme doit 

bien prendre son temps pour être dilatée, et doit bien être lubrifiée pour 

s'assurer de ne jamais avoir de problème.

Certaines femmes se demandent si cette pratique peut leur engendrer des 

incontinences. Elle n'en engendre pas, dès lors où elles ne font pas de 

dilatations extrêmes avec des godes gigantesques ou du fist anal.

Par ailleurs, je déconseille également aux femmes de faire comme certaines 

actrices porno qui utilisent régulièrement des produits laxatifs pour évacuer 

tous les déchets organiques ou des produits constipants pour empêcher leur 

évacuation. Si vous souhaitez faire de l'anal régulièrement, il est très 

déconseillé de prendre des médicaments pour la régulation du système 

digestif de manière répétée car cela risquerait d'engendrer des troubles du 

système digestif par la suite.ÉTIREMENT ET MUSCULATION DE L’ANUS

Pour faciliter la sodomie, la femme fait un travail d'étirement et de dilatation 

de l'anus. Mais elle peut aussi faire un travail de renforcement musculaire, 

avec des séries de contractions de l'anus, afin qu'il garde de sa tonicité et de 

sa force.

CONCLUSION

Il n'y a pas de secret. Pour qu'une femme ressente du plaisir avec la sodomie, 

il lui faut une bonne méthodologie et une bonne synchronisation avec son 

partenaire. Quand une sodomie est bien préparée et bien exécutée, ce sont 

des plaisirs intenses que les femmes ressentent et non de la douleur. 

Maintenant, vous savez tout sur la sodo.

LE PLAN À TROIS

ans la famille des 

plans à trois, vous avez celui avec 1 femme pour 

2 hommes, et celui avec 2 femmes pour 1 homme. Mais avant toute 

chose, faisons d’abord un rappel des règles élémentaires 

concernant la santé.

PRÉVENTION

Le plan à trois a pour principe d’alterner les partenaires. Donc si vous 

souhaitez b****r sans capote, cela nécessite que chaque partenaire ait fait un 

test médical pour s'assurer d'être en bonne santé et de ne transmettre aucune 

éventuelle maladie. Sans test médical, il est indispensable que le ou les 

hommes utilisent un préservatif.

Par ailleurs, spécialement pour le plan à trois avec deux femmes, il faudra 

veiller à ce que l’homme change de préservatif à chaque alternance entre les 

partenaires féminines. Donc prévoyez un bon stock de capotes.

PLAN À TROIS AVEC 2 HOMMES

De nos jours, de plus en plus de femmes s'aventurent à faire un plan à trois 

avec 2 hommes. Faire un plan à trois est facile, mais le faire sans passer pour 

une débutante ou une amatrice est une autre histoire. Alors je vais vous 

donner des techniques et des astuces pour que vous assuriez auprès de vos 

deux mâles.

Les principes fondamentaux

Toujours s'occuper des deux mecs en même temps

Un bon plan à trois c'est une bonne gestion du temps. Il ne faut pas que la 

femme s'occupe d'un seul mec en délaissant l'autre qui attend son tour. Si 

celle-ci fait des temps morts, elle risque de faire diminuer l'excitation du mec 

qui attend, et le faire arrêter de b****r. Dans un bon plan à trois, la femme 

doit savoir s'occuper des deux hommes simultanément sans temps d'attente.

Utiliser différentes parties de son corps simultanément

Vous pouvez donner du plaisir avec votre main gauche, votre main droite, 

votre bouche, vos seins, votre chatte, et votre cul. Donc pour donner du 

plaisir simultanément à deux hommes, faites une combinaison avec deux 

parties de votre corps. Pour l'exemple, vous pouvez s***r un mec et branler 

l'autre en même temps. Comme vous pouvez b****r avec l'un, tout en 

branlant l'autre. Et puisque personne n'aime la routine, variez les 

combinaisons pour varier les plaisirs.

Baiser avec chaque mec en alternant toutes les 3 min

Encore une fois, la gestion du temps de b***e est très importante. Le temps 

idéal de b***e qu'une femme puisse consacrer à un mec est de 3 minutes 

maximum avant d'alterner avec celui qui attend. Pourquoi 3 minutes ? Parce 

qu’au-delà, le temps parait trop long pour celui qui attend. Et comme l'idée,

c'est de donner du plaisir et non du mécontentement, faire une alternance 

toutes les 3 minutes maximum fait disparaître l'effet d'attente et rend le plan 

à trois dynamique.

Les techniques

La double branlette

Vous voulez montrer que vous êtes douée, utilisez vos deux mains pour 

branler simultanément les deux hommes. Vous pouvez le faire aussi bien 

quand les hommes sont debout que allongés.

La f*******n par alternance

Vous pouvez s***r les deux mecs alternativement et sans capote, mais à 

condition que vous soyez sûre à 100% que vos deux partenaires soient en 

parfaite santé. Si vous ne le savez pas ou que vous avez le moindre doute, 

soit vous s***z avec préservatif (tant pis si la sensation est divisée par deux), 

soit vous ne s***z pas du tout. Il ne faut pas s'exposer à contracter une 

maladie et la transmettre à l'autre partenaire pour quelques minutes de plaisir 

plus intenses. Autre chose, si vous s***z alternativement, branlez l'autre en 

même temps pour qu'il ne reste pas à attendre.

La b***e + la branlette ou la fellation

Comme vous êtes déjà une pro et que vous savez faire deux choses à la fois, 

vous pouvez combiner "b***e + branlette" ou "b***e + f*******n".

La double pénétration

Pour celles qui se sentent aventurières, elles peuvent faire une double 

pénétration. Il en existe trois, et chacune à son niveau de difficulté. Il y a la 

double vaginale/anale qui est la plus facile à réaliser. Il y a la double vaginale 

qui demande plus de compétences. Et il y la double anale qui est plus 

réservée aux professionnelles de la sodomie.

La différence entre l’amatrice et la pro

L'amatrice

L'erreur très souvent faite par la débutante dans le plan à trois, c'est d'être 

inactive avec un des deux hommes. Donc vous avez d'un côté un mec qui est 

sur la touche et qui est généralement obligé de se branler pour continuer de 

bander. Et vous avez d'un autre côté, le mec qui intervient trop régulièrement 

pour faire comprendre à la femme de s'occuper de lui. Dans les deux cas, les 

mecs vont lui attribuer une absence de savoir-faire, et il y a peu de 

probabilités qu'ils refassent un plan à trois avec celle-ci.La pro

Contrairement à l'amatrice, la pro n'a pas besoin d'être guidée ou qu'on lui 

dise quoi faire. Elle ne laisse jamais un mec attendre son tour et se branler 

pour continuer de b****r. Elle est entreprenante, constamment active avec 

les deux hommes simultanément, et sait donner du plaisir en utilisant

différentes parties de son corps. Les hommes voient en elle une pro du plan 

à trois qui sait parfaitement exciter deux hommes.

PLAN À TROIS AVEC 1 FEMME ET 1 HOMME

Certaines femmes fantasment également à faire un plan à trois avec une 

deuxième femme pour doubler l’excitation auprès du mâle. Dans cette 

configuration, il est beaucoup plus facile pour la femme de réaliser son plan 

à trois, tout simplement car il n’y a que deux principes à appliquer.

Toujours être active

Quand votre partenaire féminine branle, s**e la bite de l’homme, ou se fait 

baiser, vous devez occuper la bouche ou les mains de l’homme soit en 

l’embrassant ou en vous faisant lécher la chatte, soit en vous faisant doigter. 

Vous êtes active tout en laissant de la liberté de mouvement à l’autre femme.

Lorsqu’une zone est déjà prise, il est inutile de vouloir aller au même 

moment et au même endroit que sa collègue féminine. Profitez-en avec 

celle-ci pour stimuler respectivement des zones différentes, et échangezvous les zones régulièrement.

Alternance de b***e toute les 3 min

La gestion du temps de b***e pour chaque femme est un des secrets pour 

faire un plan à trois dynamique. Il ne faut pas que l’autre partenaire féminine 

soit mise sur la touche trop longtemps sinon elle risque de s’ennuyer. Si elle 

s’ennuie, son excitation va diminuer, et cela va se faire ressentir dans le plan à trois. Par conséquent, je vous conseille pendant la partie b***e d’alterner 

avec votre partenaire féminine toutes les 3 minutes maximum.

CONCLUSION

Quel que soit le plan à trois, sa réussite n’est due qu’à votre maitrise de 

l’alternance entre les partenaires, votre capacité à stimuler plusieurs zones à 

la fois, et à ne jamais laisser de temps mort. En utilisant l’ensemble de ces 

éléments, vous vous assurez de rendre le plan à trois parfaitement 

dynamique et d’exciter votre mâle au-delà de ses espérances.