CAPÍTULO 14 - DIA 13 - ESTEJA PERTO DE PESSOAS POSITIVAS
317 Palavras
DESAFIO DE HOJE :
Em um mundo onde a energia das pessoas ao nosso redor pode influenciar diretamente nosso estado de espírito, o desafio de hoje é simples, mas ao mesmo tempo complexo:
Mudar o ambiente social, afastando-se de pessoas tóxicas e se aproximando de pessoas positivas.
Para cumprir essa missão, você vai precisar do seu caderno dos sonhos
Do lado esquerdo liste todas as pessoas que considera tóxicas em sua vida: colegas de trabalho que só reclamam, amigos que só falam m*l dos outros, familiares que apenas o desmotivam.
Do lado direito, liste todas as pessoas positivas: Seu melhor amigo, que sempre o apoia incondicionalmente; sua colega de trabalho que espalha alegria e positividade por onde passa; seu mentor, que sempre o incentiva a alcançar seus sonhos.
Analise as listas, perceba o quanto as energias dessas pessoas afetam seu dia a dia. Quando estava perto dos amigos tóxicos, como você se sentia ? Desmotivado e irritado?
Mas quando estava perto das pessoas positivas, você se sentia inspirada e cheia de energia.
Decide mudar seu ambiente social, comece a se afastar das pessoas tóxicas, cortando relações que só lhe trazem negatividade. Em contrapartida, se aproxime das pessoas positivas, buscando passar mais tempo com elas e absorvendo sua energia.
Após listar as pessoas e traçar o seu plano de ação para mudar seu ambiente social , pegue um pedaço de papel e faça seu pedido de gratidão. O agradecimento de hoje vai para as suas unhas .
Agradeça por ter unhas saudáveis e bonitas e coloque o papel dentro do pote da gratidão.
Tenho certeza que essa experiência está sendo muito positiva, mas como já se passaram duas semanas , quero saber a sua opinião. O que está achando do Programa?
Cumpra a tarefa, e pratique o exércicio da gratidão com foco na sua lista de amigos. Anote no papel e coloque no pote aguardando os próximos desafios.
- Escritor
