Com os conselhos de Thiago, Paulina comprou peças de roupas adequadas e trocou a que usava por uma legging preta e regata lilás, simples e confortável.
Teve que retirar os tênis antes de receber as primeiras instruções do Padilha que, atencioso, ensinou como colocar a bandagem nas mãos e calçar as luvas que a academia disponibilizava. Em questão de minutos, se flagrou gostando da aula. Sempre com bom humor, mas firme, ele preparou Paulina com exercícios abdominais, ensinou a postura, o posicionamento dos pés, e o encaixe dos golpes. Com as mãos protegidas por equipamentos com espuma, ele estimulava a Perez a desferir socos e chutes, aumentando a intensidade pouco a pouco. E assim eles seguiram: com paradas para hidratar o corpo; correção da postura e movimentos; mais socos e chutes.
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