Meu AMOR Verdadeiro

Capítulo 5

— Silêncio;não.— A professora pede para a turma.— E você Monique a obesidade é uma doença metabólica que se caracteriza pela presença de excesso de gordura acumulada pelo consequente aumento de peso , espero que você nunca mais faça esse tipo de brincadeiras com as pessoas,

— Desculpa professora, foi só uma brincadeira.

— De muito m*l gosto, espero que você não faça mais isso.— A professora fala.— Agora voltando ao tema, vocês podem perguntar qualquer coisa que esteja em dúvida.

— Como sabemos que estamos obesas?

— Quando você estiver igual a Maya _ Pricila fala e mais uma vez sou motivo de piada nessa sala.

— O vara p*u ver se fica na tua que eu falei com a professora e não com você sua preconceituosa de merda.— Emilly fala me defendendo e eu tive medo que a professora repreenda ela

— Parou vocês duas, podemos seguir com a aula agora ?— Ela pergunta e todos ficam em silêncio.— Quem bom, e só pra deixar claro, mais um comentário desse tipo vai direto para a diretoria.— Ela ávisa e continuar.— respondendo a sua pergunta Emily para descobrimos temos que realizar um cálculo que relaciona o peso atual com a altura e, de acordo com estes dados, se determina o Índice de Massa Corporal (IMC), índice que comparado com uma escala pré-estabelecida, indica de que grau de obesidade se sofre.deu pra entender

— Deu sim professora

— Ótimo, alguém tem mais alguma pergunta?

— Não professora.— A sala toda respondeu

— Então vamos continuar com a explicação.

— Uma pessoa sofre de obesidade grau I quando seu IMC vai de 30 a 34.9. Se o seu IMC se encontra dentro desse intervalo, você tem uma obesidade grau I. A obesidade grau I é um fator de risco para o surgimento de certas doenças como o diabetes, hipertensão arterial, dislipidemias, doenças cardiovasculares, etc. Por essa razão é importante que você tenha tudo o que for necessário para perder peso e sair desse grupo de risco.A obesidade reduz a qualidade de vida daquelas pessoas que a padecem, por isso é necessário tratá-la e assim prevenir complicações futuras. Quanto maior for o grau de obesidade, mais probabilidades de complicações existem. Isso é compreensível, daí que é importante que você não piore ainda mais sua situação.

— Mais professora temos alguma coisa que possamos fazer pra não ter obesidade

— Sim, a prevenção da obesidade deve ser iniciada desde a infância, adotando hábitos saudáveis pela família e incentivando a prática de atividade física, pois a construção de tais hábitos ocorre nesta fase.

O aumento de estímulos externos ocasionados pela televisão, internet, incentivaram o consumo de alimentos industrializados ricos em carboidratos e gorduras trans, o que pode explicar, em parte, o aumento da incidência de obesidade na população.

— É por isso que a Maya e disse jeito , aposto que só comeu alimentos industrializados,e está parecendo um porco agora.— Britney amiga de Munique fala gargalhando de mim e a professora bate a mão na mesa com força.

— Eu avisei, Britney vá para a diretoria agora.— ela fala séria.— isso que estão fazendo com a colega de vocês é preconceito e eu não quero isso na minha aula estão ouvindo?

— Sim professora. — Toda turma fala e Britney saiu da sala com raiva e foi para a sala da diretoria onde leva uma bronca muito feia.

— Continuando o tratamento que podem fazer começa com uma mudança do estilo de vida, que compreende reeducação alimentar e atividade física, é a base do tratamento clínico da obesidade. Sem ela, dificilmente se atingirá uma perda de peso necessária para melhorar a saúde e, muito menos, essa perda será duradoura.

— Professora si fazemos só a dieta sem exercício serve para emagrecer

— Independente do tratamento proposto, a reeducação alimentar é fundamental, uma vez que, através dela, reduzirmos a ingestão calórica total e o ganho calórico decorrente. Esse procedimento pode necessitar de suporte emocional ou social, através de tratamentos específicos (psicoterapia individual, em grupo ou familiar). Nessa situação, são amplamente conhecidos grupos de reforço emocional que auxiliam as pessoas na perda de peso.

Independente desse suporte, porém, a orientação dietética é fundamental.

Dentre as diversas formas de orientação dietética, a mais aceita cientificamente é a dieta hipocalórica balanceada, na qual o paciente receberá uma dieta calculada com quantidades calóricas dependentes de sua atividade física_Por hoje é só _guardou seus materiais e saiu da sala si despedindo dos seus alunos .

Depois da aula eu sair mais os meninos e fomos para a árvore que ficamos no outro dia.

— Desculpa amiga ,aquela i****a não podia dizer aquelas coisas de você .— Emilly fala

— Tudo bem ,já sou acostumada

— Como assim ?— Arthur questiona

— Deixa pra lá,depois conversamos sobre isso.— Digo

— Tudo bem , então amanhã é dia de fazer o trabalho

— Vocês podem fazer na minha casa se quiserem ir?

— Sério ?— pergunta

— E seus pais ?erá si eles não vai se importa

— Claro que não, eles sempre estão viajando

— Você fica sozinha

— Nnão eu fico com o Alfredo e a governanta _falo fazendo uma careta

— Você não gosta dela

— Não ela e muito má comigo.— digo

— Sua família sabe?

— Ainda não

— Porque você não diz isso pra seus pais

— Eu não posso

— á bom, eu vou pedir aos meus pais pra quando chegar ai te mando dizer por mensagem,você tem celular né

— É claro que ela te né Miley ,ela é filha de gente rica

— Eu não sei só estou perguntando porque nunca vi ela com ele

— pra falar a verdade eu não tinha mais ganhei ontem .— digo

— Viu _falou dando língua para o Arthur

— quem dá língua pede beijo sabia .— Arthur fala sorrindo

— i****a ,então qual o seu número .— fala Emily

— Aqui _trocamos números de celular e ficamos lá conversando até que o sinal tocou e voltamos para assistir as duas últimas aulas e depois que acabou voltei pra casa e só vi um bilhete da minha mãe dizendo que Yume só vinha amanhã ficar em casa .

Quando deu 17:30 meu celular apitou e quando abro era uma mensagem no w******p

Emily criou o grupo

?Frindes ?

Emilly adicionou hazza

Emilly adicionou Maya

Emilly adicionou Arthur

Emily: GENTE

CADE VOCÊS

HAZZA ,MAYA,ARTHUR

Arthur:está doida menina maluca

Emily: estou sim doida pra ti da um muro na cara

Hazza:olha o amor ?

Maya :??

Emilly:Tá brincando ??jazza

Arthur : até que não seria má ideia Mily

Maya: vocês formariam um belo casal.

Hazza: concordo,com vc Maya

Emily: que pena eu amo outra pessoa

Maya : quem?

Hazza:conta aí pra gente

Arthur;?

Emilly:que foi Arthur

Arthur: nada só uma crise de tosse

Hazza:isso parece mais com ciúmes

Maya : ??

Maya: conta aí Emily

Emily:é si vocês mim julgar

Hazza: claro que não

Arthur:depende

Maya : Arthur não diz isso

Arthur:oky,não vou ti julgar ?

Emilly: oky

Hazza:agora conta

Emilly: pelo Zayel

Harry:WATTS

Arthur:OQUE

Maya:calma gente

Arthur:calma a minha amiga está apaixonada por um preybozinho CONTA OUTRA EMILLY .— Arthur fala indignado

Emilly:?

hazza:ele sabe Emily

Emilly: não ?

Maya: eu sinto muito amiga ,o meu caso é ainda pior

Arthur: não mim diga que você está apaixonada também por um daqueles lá

Maya : sim

Arthur:thau até mais tarde ,eu vou sair antes que fale merda

Hazza : você já está falando ,e fique sabendo que no coração ninguém manda

Emily: só Arthur,por favor Não fala nada com ele

Arthur: quero distância dessa gente

Maya : .........

Hazza: então Maya,porquem você é apaixonada

Maya: acho melhor não

Emily:eu falei ,agora pode falar também

Maya: pelo Joel .

Hazza:JESUS MAYA E SÉRIO ISSO

Maya:sinto muito dizer isso mais é verdade ,eu gosto dele já tem muito tempo só que tenho medo do que ele faça comigo quando descobrir

Emily: eu sinto muito

Maya:não sinta ,quem sabe um dia eu não der sorte e ele mim note

Emilly;ou você mesma faz com quer ele ti note

Maya : como assim

Emilly:você podia tipo falar pra ele

Maya; mais eu não tenho coragem

Hazza: por mensagem talvez

Maya : é talvez e você Emily vai fazer isso com o Zayel

Emilly: sim ,cansei de fugir

Arthur: você vai quebra a cara Emily

Emilly: porque você está contra mim

Artur: porque isso que você quer fazer e uma maluquice

Emily: thau gente ,até amanhã no colégio

Hazza:xau

Maya:xau

Arthur:xau

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Fecho o w******p,vou pro meu quarto e deito na cama e durmo pensando no Joel,como eu amo aquele i****a .