Crenças Limitantes

Crenças limitantes são pensamentos impositivos criados, geralmente, no período da infância e desenvolvidos ao longo da vida. Elas acabam se tornando nossas próprias verdades e, com o tempo, desenham nossa personalidade. Uma crença está relacionada a uma ideia na qual acreditamos. Isso pode surgir dentro de uma família, ser algo ensinado, estudado ou simplesmente praticado por cada um. Ao falar de crenças limitantes, então, estamos citando aqueles pensamentos enraizados que podem falar tanto de nós mesmo, quanto das coisas ao nosso redor e no mundo: Quando nos vemos como alguém que não é digno de afeto, por exemplo. Esse pode ser um pensamento criado lá atrás, quando éramos crianças, com uma relação familiar abalada e distante. Ao passar do tempo, começamos a reproduzir essa sensação, afastando pessoas e sentimentos de nós mesmos. Criamos, então, uma personalidade fria e desprovida de afeto por termos essa crença limitante e tomarmos ela como uma grande verdade dentro da nossa realidade. Atitude essa que pode afetar nossas relações e até a forma como nós nos enxergamos. Neste artigo, vamos compreender a origem dessas crenças, como elas nos afetam e qual a forma ideal de lidar com suas consequências. Não deixe de acompanhar para descobrir mais sobre esse assunto!