Bölüm 39-3
"Ah, tamam, anlıyorum. Protein, protein ve protein. Tanıştığımız günden beri, hatta restorana gittiğimizde bile, seni karbonhidrat yerken veya içerken gördüğümü sanmıyorum. Şarap, içtiğin tek yarı tatlı şeydi. Ve yemek sırasında, patateslerden veya nişastalı herhangi bir şeyden uzak durdun." Harun gülmeyi bırakamadı.
"Ben o kadar kötü müyüm?"
"Kötü olduğunu düşünmüyorum, Harun. Diyetin, oldukça sıradan olsa da, sağlıklı ve fiziğin ve cinsiyetinle uyumlu."
"Benim erkek olmamın bununla ne alakası var?"
“Yüksek proteinli bir diyet yapmak herkes için harikadır, ancak erkekler daha da fazla fayda elde eder çünkü sonuçlarınızı değiştirebilecek hormonlarınız yoktur. Kadınların sağlıklı bir fiziksel görünüme sahip olması hormonlar nedeniyle çok daha zordur. Hormonal dengesizliklere
