- Ты кто?

17.

17.

Grauer Alltag (оригинал Tokio Hotel) Серые будни.

Ihr konnt doch alle etwas tun

Вы все еще можете что-нибудь сделать

Bevor wir auf der Strasse sitzen

Прежде, чем мы окажемся на улице?

Я ворвалась в квартиру так быстро, словно за мной волки бешеные гнались. Практически налетаю на грудь Леда, и если бы он не умудрился отпрыгнуть в сторону, этот вечер стал бы еще более плачевным.

- Тая, что?

Сползаю по стенке и наконец найдя злополучный телефон в сумке, подсвечиваю фонариком свою ладонь. Ничего особенного, кожа как кожа, слегка потная по ощущениям.

- Тая?

Поднимаю взгляд. Что я могу ему рассказать? Ведь это важно для нас двоих, не так ли? Во мне проснулась сила. Во мне, полном скептике, до последнего в глубине души не верящим во все со мной происходящее.

Лед садится рядом. Очень близко. Ткань его брюк касается коже на моей руке.

- Во мне проснулась магия, - я сказала об этом вслух, - кажется.

- Ты можешь рассказать подробнее?

Качаю головой. От чего-то становится страшно за Егора, он ему шею свернет. Во всяком случае, Лед производил именно такое впечатление.

- На меня напали и схватившись за кожу, я начала выкачивать воду.

Мужчина медленно кивает головой.

- Это не удивительно. Человеческое существо на восемьдесят процентов состоит из воды.*

Киваю головой и соображаю, что могу касаться его через ткань. Как я раньше об этом не подумала? Кладу ладонь на шершавую ткань его брюк. Хотя бы так….

- Это ведь хорошо? То что во мне пробудилась магия, это хорошо?

Задумчивый взгляд.

- Тая, я боюсь, как и я ты начнешь испытывать боль в этом мире. Тебе не место здесь и пока не место там.

Похоже, весь ужас для меня только начинался.

- Что мне делать?

- Жить, - растягивает Лед губы в подобии улыбки и гипнотизирует мою руку на своем бедре. Какого ему? Как это не мочь касаться ту, которую якобы любил десятки лет? Привык? Можно ли к такому привыкнуть?

- Тяжело? - мы так и сидели в прихожей моей квартиры на полу.

- Что именно?

- Не иметь возможности касаться меня? Как это было с Таей?

Отстраняется. Резко. Так, словно я причинила ему боль. Возможно и причинила, но что я могла поделать?

- А тебе? Ты сама то думала о том, что возможно, мы так никогда и не найдем решения? И да, ты попадешь в мир, который не помнишь, к родителям, которые будут казаться чужими. А воспоминания сохраняться. Понимаешь? Ты будешь помнить этих родителей, подруг, кинотеатры и кофе. Все это будет тем, что не вернется.

Понимала ли я это?

Да, понимала. Но сегодня, когда я ощутила силу пульсирующую в своих венах, то, какой могущественной я себя почувствовала, я вспомнила о всех просмотренных фильмах о супергероинях. Я могла стать лучше. Не просто Дианой двадцати двух с небольшим лет. Нет, я могла стать нечто большим. Передо мной мог открыться огромный, неизведанный для меня мир.

- Понимаю, - встаю, - я гораздо понятливее, чем ты обо мне думаешь. Не стоит меня недооценивать, хорошо? Лучше учи. Чем быть загадочным незнакомцем из параллельного мира, научись наконец разговаривать!

Тон которым мне был сказан ответ прибил меня к стене не легче, чем удар Егора. Нужно съездить завтра на обследование, все ли в порядке с моей головой.

- Я не пес для тебя, Диана. Стань в начале той, которую я вновь смогу полюбить! Потом поговорим! - и хлопнул дверью.

На сколько процентов тело человека состоит из воды, на какие нужды она расходуется, и как поддержать водный баланс?

Сложно вообразить более идеальный союз, чем человек и вода. Все ткани в организме образованы триллионами клеток, в которых присутствуют молекулы H2O. Кроме того, они есть в межклеточном пространстве и крови.

Сколько воды в теле человека?

Процентное содержание воды в человеческом теле - величина непостоянная и условная. В идеале, она колеблется в пределах 60-65%.Но это значение справедливо лишь в отношении взрослых людей с нормальным весом.

Вся вода в теле сосредоточена:

внутри клеток;

в межклеточном пространстве;

в крови и других жидкостях.

Внимание! Кровь состоит из нее на 92%, мышцы - на 75%, жировые ткани - на 20%, костные - на 22%, мозг - на 75%, кожа - на 70%, хрящи - на 60%, легкие - на 83%, сердце - на 78%. Но все перечисленные цифры не являются истиной для каждого человека. Процентное содержание воды в организме, как и ее количество в отдельных органах и структурах, зависит от множества индивидуальных факторов. От чего зависит процент воды в человеческом теле? Прежде всего от возраста. Чем младше человек, тем больше в его теле воды. С годами ее объем уменьшается. К примеру, организм новорожденного состоит из этого вещества на 90%, детей постарше - на 80%, взрослых людей - на 65%. А у пожилых значение этого показателя может доходить до 40%. Уровень воды в организме может меняться из-за болезней. Многие патологии сопровождаются обезвоживанием, а некоторые наоборот приводят к задержке жидкости. Также на ее объем влияет питьевой режим. Еще один важный фактор - масса тела. Многие заблуждаются, полагая, что чем полнее человек, тем больше в нем жидкости. Жировая ткань содержит всего 20% H2O. Поэтому логично, что увеличение количества жира в организме приводит к снижению общего объема воды в процентах.

Зачем организму вода?

Вода обеспечивает протекание многих биохимических и физиологических процессов: очищение организма от токсинов и продуктов жизнедеятельности; регуляцию теплообмена; транспорт кислорода и питательных веществ; переваривание пищи и усвоение питательных веществ; амортизацию суставов; строительство клеток; осуществление метаболизма; защиту внутренних органов и тканей. Одним словом, вода нужна для жизни. Человек может прожить без нее всего 3 дня.

Как поддержать водный баланс?

Распространен миф о том, что оптимальная суточная норма потребления воды составляет три литра. На самом деле, пить нужно ровно столько, сколько хочется, ориентируясь на возникновение жажды. Отсутствие этого чувства - главный признак гармоничного водного баланса. Организм в состоянии самостоятельно позаботиться об его своевременном восстановлении, поэтому не нужно пичкать в себя воду насильно, как и ограничивать ее употребление. А вот мнение, что жажду нужно утолять простой водой, верно. Соки, молоко, компоты - это скорее еда, чем питье. Организм нуждается в чистой H2O.