Melina
-A primeira dica é..., no ataque vá diretamente na garganta bem assim. – Mostro a Irina exatamente o local e como fazer. – Tem que ser rápida e ter força para pegá-lo de surpresa e quando conseguir, a sequência é tocar no ombro dele bem assim. – Explico o local próximo a garganta. – E pode optar por dar socos, ou, dar uma joelhada no estômago dele.
Irina ouve tudo atentamente e dou graças por ela aprender rápido.
Cheguei na casa dos meus sogros hoje bem cedo e já começamos os seus treinamentos, fizemos um alongamento adequado e relembrei a ela os movimentos básicos de defesa que ela tinha esquecido e começamos os de ataques. Acredito que esteja aproximo à hora do almoço e a vejo bem cansada agora onde já penso em pararmos porque a minha fome está enorme.
-Desse jeito? – Ela faz
