📖 Capítulo 8 – Fim do Dia
Narrado por Helena
Voltei para casa já à noite. As ruas estavam silenciosas, mas meu coração ainda pulsava rápido. Era como se a adrenalina do dia inteiro ainda estivesse comigo. Entrei, trancando a porta cuidadosamente atrás de mim, respirando fundo.
Fui direto para o banheiro. Tirei o jaleco, sentei-me na beira da banheira e senti o cansaço tomar conta do meu corpo. Mas precisava me recompor. Um banho quente me trouxe de volta à realidade, lavando não só a poeira do dia, mas também aquela ansiedade que vinha junto com tudo novo.
Depois, vesti roupas confortáveis, tênis e uma camiseta leve. Eu tinha um compromisso com a minha rotina: academia. Era o meu momento, meu espaço de concentração e força. Corri na esteira, depois alguns pesos, respirando fundo a cada
