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Les causes de la frigidité féminine
La frigidité peut faire son apparition progressivement ou soudainement. Il arrive
également qu’elle subsiste depuis le début de la vie sexuelle. Lorsque la frigidité
est soudaine, elle peut survenir à la suite d’un choc psychologique : naissance
d’un enfant, infidélité, décès d’un proche, stress intense… Mais elle peut très bien
être aussi la conséquence d’un traitement médical à base d’antidépresseurs et de neuroleptiques. Un diabète, une sclérose en plaques ou même l’obésité,
l’épuisement physique ou psychologique, le stress, la dépression peuvent aussi
être la cause de frigidité féminine. Une incompatibilité sexuelle dans le couple
peut générer l’apparition de la frigidité chez la femme : un amant trop pressé ou
brutal, des envies très différentes ou même l’impuissance. Certaines femmes
vivent dans la crainte de manquer d’amour, sortent d’une longue période
d’abstinence ou n’ont eu que des expériences sexuelles malheureuses. Dans ces
cas, le sexe n’a peut-être jamais été une source de plaisir pour la femme et la
frigidité s’est installée dès les premiers rapports. Enfin, dans certains cas, le
désintérêt pour la sexualité peut être causé par la détérioration de la relation dans
le couple : l’amour et le désir ne sont plus.
Solutions pour combattre la frigidité féminine.
La consommation de certains aliments peut permettre de lutter contre la frigidité
et réconcilier la femme avec sa vie sexuelle. Les œufs de poules élevés en plein
air, les fruits de mer, l’huile d’olive, l’huile de sésame, l’huile de soja, les noix,
les graines de citrouille, les fraises et les avocats sont quelques aliments
recommandés pour le traitement. L’igname sauvage dispose d’un stéroïde naturel
qui permet de retrouver une certaine vigueur sexuelle. Les graines de citrouille et
le fenugrec sont aussi considérés comme des remèdes à la frigidité féminine.
La gelée royale, aliment sacré produite par l’abeille est connue pour ses vertus
aphrodisiaques et sa capacité à rebooster le moral, ainsi que le désir sexuel aussi
bien chez l’homme que chez la femme. Le cacao cru est un super aphrodisiaque
naturel. Vous pouvez le consommer sous sa forme originelle ou bien en
consommant quelques carreaux de chocolat noir.
Pour jouir d’une sexualité épanouie dans le couple il faut une bonne
communication et une bonne dose d’amour.
Position du 77
La position du 77, qu’est-ce que c’est ?
Vous n’avez jamais entendu parler de cette position et elle vous paraît même un
peu obscure ? Ce n’est pas étonnant, cette position du Kamasutra a longtemps été
refoulée au second, voire au troisième plan, derrière toutes les positions classiques
qu’on connaît.
Rassurez-vous, vous n’aurez pas à vous entortiller dans tous les sens puisque cette
position est une variante d’une posture bien connue et plutôt confortable : la
cuillère. Elle se pratique donc allongée, favorise le contact entre les deux corps et
est propice au slow s*x ( Mougouli doucement ). Cerise sur le gâteau : elle nene nécessite pas forcément une grande souplesse. Si vous aimez les positions
confortables, le 77 est fait pour vous. Allongée sur le côté, dos à l’homme, la
femme peut véritablement s’emboîter à son partenaire et hop, c’est parti pour le
septième ciel !
Les étapes à suivre pour réaliser la position du 77
Cette cuillère améliorée se pratique assez facilement. Pour cela, il suffit de
commencer par se placer dans une position cuillère assez classique qui permet aux
deux partenaires de regarder dans la même direction. Pour plus de maintien, la
personne qui se fait pénétrer peut placer sa jambe supérieure sur celle de son
compagnon.
Une fois en position, vous pouvez passer à la pénétration. On vous conseille d’y
aller graduellement pour faire montrer l’excitation. Dirigez-vous, en douceur, vers
le rythme qui vous convient et goûtez à une pénétration plus intense. Pour plus de
plaisir et de facilité, la femme peut se cambrer de façon à former un léger angle
droit tout en basculant son buste vers l’avant, le tout forme un genre de 7. Le
deuxième partenaire, lui, est invité à suivre l’angle formé par le corps qu’il
pénètre, de façon à former un deuxième 7. Résultat : un beau 77 !
Enfin, les adeptes de cette positon recommandent à la partenaire d’écarter ses
jambes en hauteur de façon à former un V. Bien que cette dernière manœuvre soit
plutôt acrobatique, elle serait l’ultime secret d’un o*****e digne de ce nom.
Pourquoi la position du 77 séduit-elle ?
En plus d’être plutôt facile à réaliser, sans besoin d’une grande souplesse, cette
position permet d’atteindre aisément l’o*****e. Elle permet en plus à votre
partenaire de pouvoir vous caresser.
Pendant que vous ne faites qu’un, il peut vous stimuler le c******s, vous caresser
les seins, la nuque, etc,. Bref, il a accès à toutes vos potentielles zones érogènes
pour multiplier votre plaisir et le sien. Peut-être même que vous pourrez avoir un
orgasme simultané.
Puis au-delà des caresses, cette position permet de ressentir le souffle de votre
partenaire au creux de votre nuque, le comble n’est-ce pas ?
48 idées sexuelles à essayer en couple
1. Demandez à votre homme de lécher votre lèvre supérieure. Une pluie de petites
fourmis va venir vous chatouiller délicieusement sur toutes les zones érogènes.2. Testez le sexe vagabond. Dans un parking, dans la salle de bain d’amis lors
d’une fête... Vous n’aurez peut-être pas l’o*****e de votre vie, mais l’excitation
sera intense !
3. Posez un thé chaud près du lit ou du canapé, buvez une gorgée, puis embrassez
à pleine bouche une partie sensible de son anatomie.
4. Profitez d’une nuit de pleine lune pour faire l’amour à la seule lumière nocturne
naturelle. Des scientifiques auraient déterminé que les femmes étaient 30% plus
actives au lit les nuits de pleine lune, alors autant tester cette très intéressante
coïncidence !
5. Tentez la position si cinématographique et franchement orgasmique : debout,
les avant-bras appuyés sur un rebord de fenêtre. Trop de voisins ? Un buffet, une
table font aussi très bien l’affaire.
6. Passez votre langue sur le haut de sa nuque en longeant la ligne de ses cheveux.
Ça devrait lui faire des frissons sur tout le corps.
7. Demandez-lui de vous déshabiller doucement et d’embrasser chaque parcelle
de votre peau qu’il découvre.
8. Jouez à un jeu érotique : par exemple, notez sur des petits papiers que vous
pliez des actions (lécher, embrasser...) et des parties du corps (dos, reins, fesses,
nuque...). Mettez les papiers « action » d’un côté, les papiers « parties du corps »
de l’autre. Piochez chacun votre tour un papier dans chaque tas et mettez en
pratique !
9. Huilez vos deux corps en vous massant mutuellement avec une huile comestible
et qui sent bon.
10. Faites l’amour au ralenti pendant les cinq premières minutes. Les sensations
seront beaucoup plus fortes quand vous reprendrez un rythme habituel.
11. Faites-lui savoir que vous ne portez pas de culotte en lui glissant la main vers
le haut de vos cuisses : montée de la température immédiate.
12. Arrêtez-vous en voiture dans une contre-allée sombre, tard dans la nuit (en
rentrant d’un dîner ou d’une soirée, par exemple). Puis passez à l’action : le goût
du risque sans vrai danger de vous faire prendre.
13. Pour une caresse toute douce, demandez à votre homme d’utiliser son
annulaire plutôt que son index ou son majeur pour titiller votre c******s.
14. Faites l’amour sur son lieu de travail. Donnez rendez-vous à votre homme
dans son bureau, dans la réserve, dans les toilettes... Ou, s’il est en open space, à l’hôtel le plus proche, à l’heure du déjeuner. Ça paraît cliché, mais après, vous
pouvez être sûre qu’il y repensera vingt fois par jour.
15. Respirez fort et profondément pendant que vous faites l’amour. L’o*****e est
lié à un état de détente, si vous arrivez à obtenir une respiration lente et ventrale,
vous aurez un o*****e plus profond, plus rapidement.
16. Faites l’amour dans un espace confiné : un placard, par terre entre le lit et le
mur, dans un recoin entre deux meubles, etc. Le fait de manquer d’espace va vous
donner encore plus la sensation de ne faire qu’un.
17. Épilez-vous plus que d’habitude. Si vous faites un maillot normal, passez au
brésilien. Si vous faites un brésilien, passez à l’intégral... Ensuite, la première fois
que vous allez vous déshabiller devant votre homme, autorisez-le à regarder, mais
pas à toucher.
18. Vous venez de vous offrir un nouvel ensemble de lingerie ? Ne vous contentez
pas de le lui montrer. Portez-le pour lui et défilez, dansez, c’est vous qui êtes sexy
dedans, et c’est ce qui l’intéresse, pas les bouts de tissu.
19. Jouez-la sauvage : plantez (en douceur tout de même, hein ?) vos ongles dans
son dos quand vous appréciez particulièrement une caresse, un geste, un
mouvement, mordez ce que vous avez sous la dent pour exprimer votre
gourmandise.
20. Assise sur lui, offrez-lui vos seins à lécher, puis reculez pour qu’il puisse voir
le fruit de son travail.
21. Le matin, vous vous crémez le corps ? Et si vous lui demandiez de le faire à
votre place ? Quitte à faire sonner le réveil quelques minutes plus tôt.
22. Faites-lui connaître l’urgence de votre désir : ne dites plus "J’ai envie que tu
me caresses là", mais dites "J’ai besoin que tu me caresses là".
36. Un soir, prenez le temps de lui raconter en détail le plus sexy des moments
qu’il vous a fait passer. On parie qu’il va vouloir recommencer très vite ?
37. Un 69 ? Pourquoi pas, mais, pour le rendre plus excitant, gardez votre
culotte/string. Rien ne vaut le contact indirect pour vous donner encore plus envie.
38. Un jour pluvieux, au lieu de vous plaindre de la météo, lancez-vous un défi :
battez votre record amoureux en faisant l’amour aussi souvent que possible. Deux
? Trois ? Cinq fois ?39. Écrivez-lui des mots d’amour (ou cochons) sur le corps avec un stylo à
pâtisserie, puis léchez-les. Décrétez ensuite que c’est son tour...
40. Habillez-vous "compliqué" : un gilet à déboutonner, un corset à dénouer, un
jean difficile à ouvrir. Demandez-lui de vous déshabiller et ne l’aidez surtout pas.
Sa frustration va monter, en même temps que son désir.
41. Dans la même nuit, adoptez deux attitudes radicalement différentes. Faites
l’amour une première fois en douceur, en susurrant des mots doux... Puis, un peu
plus tard, montrez-vous agressive, violente, coquine... Il aura la délicieuse
impression d’avoir été avec deux personnes différentes.
42. Regardez-le dans les yeux pendant que vous faites l’amour. Le lien amoureux
établi par le contact visuel additionné aux sensations sexuelles donne un cocktail
explosif.
43. Faites-lui une vraie "lap-dance" : lui les mains derrière le dos, vous le caressant
avec vos mains, vos seins, vos fessées... et interdiction de toucher !
44. Jouez au concours suivant : au lit, vous vous caressez, tout est permis sauf la
pénétration. Celui qui craque le premier et supplie l’autre de passer à la suite
prépare le dîner (ou fait la vaisselle, ou ce que vous voulez).
45. Assis confortablement dans un canapé, habillés, parlez de vos scènes chaudes
préférées du cinéma. Racontez-les bien dans les détails et expliquez pourquoi elles
vous excitent.
46. Demandez-lui de vous masser les pieds. C’est une zone érogène ultrasensible
que l’on néglige souvent. La détente obtenue par le massage peut vous faire
atteindre l’o*****e plus rapidement si vous faites l’amour ensuite.
47. Là où ça chatouille, la zone est sensible aux caresses. Suggérez-lui de passer
sa langue à l’intérieur de vos cuisses, sous vos bras, au-dessus de vos hanches...
48. Pour vraiment bien apprécier le 69, optez pour l’alternance : chacun son tour
va offrir à l’autre quelques minutes de plaisir, jusqu’à ce qu’orgasmes successifs
ou terrible envie d’aller plus loin vous interrompent.
Comment faire l’amour avec un petit pénis ?
La taille du pénis est un sujet qui peut nourrir de nombreux complexes : près d'un
homme sur deux estime avoir un petit pénis.
En fait, les hommes ont souvent une image irréaliste de la taille normale d’un
pénis.Il convient donc de préciser quand on parle de micropénis et quand on parle d’un
« petit sexe » ; avoir un petit pénis n’empêche absolument pas de faire l’amour ni
d’avoir ou de procurer du plaisir.
D'après l'étude publiée sur BJU International, la moyenne du pénis en érection se
situe autour de 13,12 cm. Donc en réalité, la plupart des hommes qui pensent avoir
un petit pénis sont en fait dans la moyenne !
L'erreur classique est de mal mesurer son pénis ou encore d'avoir une vision
déformée de la réalité, notamment sous l'influence du porno.
À savoir aussi : on parle uniquement de micropénis lorsque celui-ci ne dépasse
pas 8 ou 9 cm en érection et que cela représente une gêne pour la sexualité.
En résumé, la taille du pénis est davantage une vision de l'esprit qu'une réalité
objective ; ce qui semble petit à l'un ou l'autre, peut sembler tout à fait normal
pour une autre personne !
Le principal est de vivre sa sexualité comme on l'entend, de se faire plaisir, et de
se souvenir que la taille du pénis n'est pas un facteur déterminant.
Comment faire l'amour avec un petit pénis ?
L'une des principales fausses croyances autour de la taille du pénis serait de croire
qu'un gros pénis procure davantage de plaisir qu'un petit pénis. Or, c'est totalement
faux !
Rappelons qu’un vagin est assez petit, et qu’il est souple et élastique ; il s’adapte
donc à la forme du pénis. Premier point.
Le second, c’est que le plaisir féminin n’a rien à voir avec une pénétration
profonde : ce sont les vibrations et les stimulations sur le c******s lors de la
pénétration qui déclenchent parfois l’o*****e, en se propageant à l’intérieur du
vagin ; donnant l’impression que l’o*****e est « vaginal ».
Tout comme la zone supposée du point G serait aussi à l’entrée du vagin, à
quelques centimètres.
Pour résumé, la taille importe moins de manière générale, que de connaître son
corps et celui de sa (son) partenaire.
Comment bien pénétrer ?
Plus que la taille, c'est la rigidité de l'érection qui permet la pénétration. En effet,
le vagin (s'il s'agit d'une pénétration vaginale) étant souple et élastique peut
s'adapter à la taille et à la forme du pénis !
De plus, les femmes peuvent contracter leurs muscles du périnée, ce qui permet
d'enserrer le pénis et procurer davantage de sensations aux partenaires.
Donc pas d'inquiétude si vous pensez avoir un petit pénis ! En réalité, les femmes
se plaignent plus souvent d'un pénis trop gros qui peut lui devenir douloureux à la
pénétration.
Quelques astuces pour que le pénis semble moins petit
Plus que la taille du sexe, ce sont souvent les appréhensions, la gêne ou les
complexes personnels qui nuisent à la vie sexuelle.
En effet, appréhender son rapport parce qu’on pense que son sexe est trop petit,
ne fera que favoriser les chances de perdre ses moyens le moment venu.
Il faut donc changer l’image que l’on a vis-vis de son propre corps et du sexe en
général.
Si la nudité vous dérange (il est normal d’éprouver de la gêne), voici quelques
astuces :
Le froid est l'ennemi de l'érection !
Si vous appréhendez le moment ou votre partenaire posera les yeux sur votre
pénis, vous pouvez restez dans le noir, ou évitez de vous déshabiller si vous avez
froid, que vous êtes anxieux ou stressé : le stress et le froid provoquent la
contraction des organes génitaux, qui se rétractent.
Ils ont alors tendance à rentrer dans le corps. Le pénis semble donc plus petit.
Évitez l'excès de poids
Maintenez-vous en forme physique : la graisse (ou un surpoids) peut avoir
tendance à « enfouir » la base du pénis, ce qui donne une impression
supplémentaire de petite taille.
Un traitement est parfois indiqué
Dans certain cas, où l’on ne souffre pas de dysfonction érectile à proprement
parler, mais que l’on juge son érection un peu trop « molle », un médecin peut
prescrire à faible dose un médicament de l’érection.
Le but étant d’avoir une meilleure pression sanguine et donc une érection plus
satisfaisante.
Ce ne sont que des astuces pour vous « mettre en condition », afin que vous soyez
plus détendus si la taille de votre sexe vous préoccupe.
Mais si cela représente un réel complexe, malgré ce que l’on vient de dire, vous
pouvez consulter un médecin sexologue en ligne afin d’en parler.
Précisons également que ces astuces sont simplement des « leviers »
psychologiques, pouvant parfois permettre de passer au-delà de son angoisse.
Il est important de faire un travail psychologique, en comprenant pourquoi se
préoccuper sur la taille du sexe ne fait qu’entraver la sexualité et son
épanouissement.
Quelles positions faut-il privilégier avec un petit pénis ?
Prendre soin de sa partenaire est la chose la plus importante.
Si vous être préoccupé par la taille de votre sexe, c’est que vous placez trop
d’importance en la pénétration ; il existe plein d’autres moyens de procurer du
plaisir à sa partenaire.
La taille du pénis n’est pas un facteur primordial.
Les organes génitaux externes de la femme sont notamment la source principale
de leur sexualité et de leur plaisir, plus que la pénétration en elle-même.
Certaines positions sont parfois à privilégier pour votre partenaire et pour votre
plaisir ; là encore, il n’existe pas de normes, cela dépend du partenaire.
Mais vous pouvez favoriser des positions où la pénétration est plus profonde,
comme la position andromaque (votre partenaire est au dessus) ou la levrette.
Sur ce point, le kamasutra peut vous donner des idées.
Si votre partenaire le réclame, n’ayez aucune crainte à utiliser des sextoys. Vous
pouvez également trouver des jeux sexuels qui donneront du plaisir à votre
partenaire. Le but étant d’avoir du plaisir à deux, pas d’être « performant ».
Enfin, le comportement global que vous adoptez joue un rôle important sur le
plaisir sexuel. Il peut susciter ou non du désir chez un partenaire.
Notre conseil : essayez au maximum de rester spontané et léger pendant un
rapport.
Comment faire l’amour au téléphone ? Nos conseils pour le sexe à distance
Vous êtes éloigné.e de votre partenaire et vous n’avez pas envie pour autant de
laisser votre vie sexuelle de côté ? Faire l’amour au téléphone est un excellent
moyen de se rapprocher. Voici quelques conseils pour que cette expérience de
sexe à distance en couple soit une réussite !
Pour bien faire l’amour au téléphone, il faut se préparer
En toute chose, la préparation est une étape très importante quand on veut faire
du s*x au tel rose. Elle demande une grande détermination et une application des
principes de base par chacun des membres des couple.
Faites monter l’excitation par message
Quelques heures avant le rendez-vous téléphonique, commencez à vous envoyer
des messages coquins. Le but est de faire progressivement monter l’excitation afin
de créer l’événement autour de cet appel érotique bien planifié. Vous pouvez
commencer par un échange de sextos avec des émoticônes sexy afin de faire
monter l’intensité entre vous.
Installez-vous confortablement
Il est conseillé de faire les magasins pour trouver de la lingerie sensuelle pour se
mettre dans les meilleures conditions. N’hésitez pas à les essayer en vous
allongeant sur votre lit. La voix ainsi que le ton doivent être bien maîtrisés. En ce
qui concerne la respiration, il est possible de la contrôler après quelques séances
de travail et de maîtrise de soi. La clé pour bien faire l’amour à distance réside
dans la préparation.
Intéressez-vous aux conditions physiques de votre partenaire
Afin de donner un sens aux mots prononcés, il faut se faire une image précise.
Votre imagination doit être au rendez-vous. Il est conseillé de vous renseigner sur
les conditions physiques de votre partenaire. Les hommes peuvent par exemple
s’intéresser à la couleur de l’habit que porte leur partenaire. Ces petites questions
aideront votre subconscient à visualiser votre partenaire de façon sensuelle.
En vous intéressant aux conditions physiques de votre partenaire, vous augmentez
les chances pour atteindre l’o*****e. De là, il est possible de complimenter votre
âme sœur sur son habillement. Avec un peu d’audace et d’ingéniosité, vous
pouvez lui demander de retirer ses vêtements et de se toucher si possible.
Mettez votre imagination à profit
Dans cette pratique, il ne faut surtout pas limiter votre imagination. Vous avez la
possibilité de mettre à profit votre talent de scénariste. D’ailleurs, les personnes qui se diversifient et qui innovent en suggérant plusieurs images à leur amoureux
font ressentir à leur partenaire de plus grandes sensations.
Vous pouvez utiliser le scénario d’un film érotique au téléphone. Votre créativité
ainsi que vos idées sont des armes très redoutables. Si vous prenez votre pied en
imitant des personnages, demandez à parler à monsieur Smith ou à un personnage
qui inspire votre désir.
Pour vivre totalement vos émotions, transmettez votre imagination à votre
partenaire. Il ne faut surtout pas oublier de mettre à profit les descriptions et de
surtout choisir avec attention les mots.
Après les préliminaires, il faut passer à l’action. Le grand bond doit se faire avec
envie et méthode…
Commencez l’appel
Pour faire l’amour au téléphone, il faut commencer par vous mettre en
communication avec votre partenaire. Il n’y a pas de bonne façon pour faire
l’amour par téléphone. Si vous êtes stressé, vous pouvez discuter d’un sujet
quelconque juste avant de vous lancer. Ne vous dégonflez pas et osez mettre votre
imagination à profit.
Vous pouvez parler à voix basse pour ajouter une touche érotique à la
conversation. Assurez-vous de vérifier toutes les démarches techniques pour ne
pas interrompre ce moment privilégié.
Passez à un sujet de sexualité
Le début de la conversation peut-être parfois compliqué. Néanmoins, vous devez
vous lancer dans le vif du sujet. Il est possible de s’intéresser à un thème qui
passionne votre partenaire. À ce moment, votre rôle est de pouvoir rendre ce sujet
assez sensuel. Votre voix ainsi que le ton doivent être modérés.
Il est important de préciser que vous pouvez passer au sujet directement ou
chercher à contourner. L’essentiel est de pouvoir parler de la sexualité de manière
très sensuelle.
Allez droit au but
Une fois que vous commencez la conversation, il faut passer un cap en parlant le
plus simplement possible. Vous pouvez procéder en suivant une démarche
basique.
Dites ce que vous faites À ce titre, il faut décrire complètement ce que vous faites en partant de votre
habillement. N’oubliez pas que tout ceci doit se faire de manière à exciter votre
partenaire. Vous pouvez lui demander la permission pour toucher votre c******s ou
encore vous m*******r.
Parlez de votre imagination
Pour faire monter le désir, vous pouvez parler de votre ressenti à votre partenaire.
Dites-lui ce que vous envisageriez de faire s’il était présent. N’oubliez pas de vous
sentir libre et profiter de ce moment.
Masturbez-vous jusqu’à l’orgasme
Il n’est pas question de finir de faire l’amour sans jouir. Glissez vos doigts entre
vos cuisses et gémissez de plaisir aux oreilles de votre partenaire. N’hésitez pas à
vous aider d’accessoires comme un sextoy ou un vibromasseur qui décupleront
votre plaisir. Cette attitude fait monter le degré d’excitation. Oubliez votre
timidité et laissez vous aller en extériorisant votre plaisir avec des gémissements
jusqu’à l’o*****e.
La meilleure attitude est de lui en parler d’amorcer la procédure à deux. En
utilisant cette méthode, vous avez plus de chance d’atteindre le septième ciel en
symbiose et peut-être même jouir au même moment. Lors de cette pratique, prêtez
attention à l’évolution des sensations de votre binôme. Ressentez intérieurement
ses émotions ainsi que le souffle de votre partenaire.
Prenez soin de bien conclure votre appel érotique
En amour, c’est la fin qui est importante. C’est à vous de choisir votre moment
idéal afin de conclure. Le plus important est de bien le faire. Ce n’est pas une
nécessité d’atteindre l’o*****e avant de clore la séance. Bien que vous atteigniez
cet état de félicité, vous avez la possibilité de prolonger l’expérience.
Sachez qu’il n’y a pas de règle concernant le moment propice pour interrompre
l’appel. Avant de quitter la conversation, il faut exprimer avec votre partenaire
tout le plaisir ressenti lors de votre communication. Les compliments sont des
moyens pour faire revenir l’intéressé vers vous.
Que ce soit pour suivre une relation à distance ou simplement pour pimenter sa
vie de couple, le sexe au téléphone est une expérience intéressante. Suivez nos
conseils pour vitre une expérience sensorielle inédite avec votre partenaire !
L anulingus : tout savoir de cette pratique encore taboue
L'anulingus est une pratique de sexe buccal peu connue et souvent taboue. Elle
procure pourtant des sensations intenses, grâce aux nombreuses terminaisons
nerveuses présentes dans la zone. Découvrez nos conseils pour découvrir
comment procurer du plaisir en stimulant l'anus et comment faire un anulingus.
Qu'est-ce qu'un anulingus ?
L'anulingus est une pratique de sexe oral qui consiste à stimuler l'anus de son
partenaire avec la langue. e sexe bucco-anal est autant présente chez les hommes
que chez les femmes, dans des couples hétérosexuels comme homosexuels.
L'anulingus est aussi connu sous le nom de "feuille de rose", notamment dans des
textes qui datent de l'Antiquité.
L'anulingus peut être un préliminaire à la sodomie, puisqu'il permet de lubrifier la
zone anale grâce à la salive et/ou à du lubrifiant. Comme toutes les pratiques
anales, l'anulingus impose en effet de bien lubrifier la zone en amont, pour que
les caresses soient plus faciles. L'anulingus peut être réalisé en externe (baisers et
caresses avec la bouche et la langue) et en interne (pénétration avec la langue).
L'anus, une zone érogène majeure
On ne le sait pas toujours mais l'anus fait partie, au même titre que les organes
sexuels comme le c******s ou le pénis, des zones érogènes. Si ces deux derniers
sont dits "primaires", c'est-à-dire qui sont fortement sensibles, l'anus est lui
considéré comme secondaire. Ainsi, des caresses, baisers ou succions sur celui-ci
procurent un plaisir intense.
On considère généralement que les zones érogènes secondaires, dont fait partie
l'anus, conduisent moins systématiquement à l'o*****e lorsqu'elles sont stimulées
seule. Ceci est évidemment une généralité et ne s'applique pas à tout le monde. Il
est donc tout à fait possible de jouir grâce à une stimulation de l'anus, à l'issue
d'un anulingus ou d'une sodomie, par exemple.
De même, une stimulation multiple de différentes zones érogènes secondaires
peut également mener facilement à l'o*****e, du fait de la corrélation des
sensations.
Différencier la zone interne et externe de l'anus La zone anale externe correspond aux pourtours de l'entrée de l'anus, tandis que
la zone interne est l'intérieur de l'anus, qui peut être pénétré. Ces deux zones
contiennent de nombreux vaisseaux sanguins. De même, elles présentent
également beaucoup de terminaisons nerveuses, ce qui en fait des endroits
hautement sensibles. On peut donc comparer l'anus à un c******s, en termes de
sensibilité. L'anulingus est d'ailleurs une pratique proche du cunilingus, et les
techniques de l'une peuvent convenir pour l'autre.
En interne, les nerfs présents dans l'anus captent avec précision les sensations de
tension, c'est pourquoi la sodomie, et les mouvements de va-et-vient, sont
particulièrement appréciés. La zone externe, elle, capte plus précisément les
sensations de frottement. Ainsi, l'anus offre une variété de sensations et de
ressentis relativement large.
Comment faire un anulingus ?
L'anulingus permet à la fois de stimuler la zone externe et interne de celui-ci.
L'idéal est de commencer par lécher les pourtours de l'orifice avant de vouloir
pénétrer l'anus avec votre langue. En effet, il faut que la personne soit
suffisamment détendue et excitée pour que la pénétration se fasse facilement.
Vous pouvez varier les formes de caresses : il est possible de lécher l'entrée de
l'anus de haut en bas, de la titiller avec votre langue, ou encore d'embrasser la
zone externe avec vos lèvres. De même, vous pouvez alterner entre une
pénétration digitale ou buccale et des caresses avec votre langue. La combinaison
des deux permet de stimuler autant la zone externe qu'interne.
Quelques conseils et précautions
La première chose à prendre en compte lors d'une pratique anale est la
lubrification. En effet, contrairement à la vulve ou au pénis, l'anus ne produit pas
de liquide lubrifiant, et la zone est donc naturellement sèche même si la personne
est excitée. Il est donc recommandé d'utiliser un lubrifiant sur toute la zone avant
d'entamer toute pratique.
Enfin, il ne faut pas oublier que l'anus est une zone pouvant être porteuse de
germes, du fait de sa proximité avec l'appareil digestif. Ainsi, il faut respecter
certains règles d'hygiène pour éviter la transmission de bactéries de l'anus vers la
vulve par exemple, et bien nettoyer la zone entre chaque pratique.
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