Jenny intentando superar su crisis
El tiempo pasó y las crisis cada vez empeora ya dejé de disfrutar mí vida, mí hijo, mí esposo solo quiero estar sola. la vos de mí cabeza cada vez me visita más frecuente , Me encantaría que mi periodo entre crisis y crisis se pareciera a la normalidad. Podría vivir con los episodios de pánico si así fuera. Pero no lo es. Cuando no estoy atacada me siento siempre como si al día siguiente la crisis volviera, las voces me molestan , tengo el estómago hecho un nudo, no me entra la comida y ni siquiera la conservo. Mis pies están todo el rato golpeando el suelo de un lado a otro
De vez en cuando tengo que doblarme sobre las rodillas, como la posición de seguridad de los aviones, y hacer ejercicios de respiración que no sirven para nada. Pero el psiquiatra l
