Acordei cedo. Na verdade, pulei da cama depois do pesadelo mais intenso que tive nesta semana. Fazia dias que meus sonhos estavam tumultuados, cheios de imagens confusas e situações angustiantes, mas dessa vez foi diferente, foi tão real que senti meu corpo reagir como se ainda estivesse dentro do sonho. Meus músculos estavam tensos, e minha respiração, ofegante, como se eu tivesse corrido uma maratona inteira.
Nem pensei muito. Na verdade, não consigo pensar em quase nada neste momento. Minha mente está em uma névoa constante, e a preocupação me consome a cada minuto. Tudo parece um ciclo interminável de ansiedade e impotência. Mesmo depois de passar uma hora embaixo do chuveiro, onde deixei a água quente escorrer pelo meu corpo, não consegui me livrar desses pensamentos. Em vez de acalm
