Tengo muchos sentimientos encontrados en este momento, pero quiero hacer esta nota para volver a insistir en que este libro tiene como objetivo hacer conciencia sobre la importancia de cuidar la salud mental y además, buscar ayuda cuando se necesite.
Lo he repetido mil veces en mis r************* , pero quiero dejarlo plasmado también aquí: NO ESTÁN SOLAS.
Si sientes que todo está saliendo mal y que no puedes más, necesitas recurrir a alguien por ayuda y si esa persona es un profesional, mucho mejor, pero si no, siempre habrá una amiga, un amigo, un familiar o conocido que te pueda dar la mano y ayudarte a buscar soluciones.
El quitarse la vida no es una solución y espero que les quede más que claro.
De verdad, valoro mucho cada mensaje que me han escrito y todo el cariño que me han
