Viviane Narrando
A semana passou e, pra ser sincera, eu ainda tô tentando digerir tudo. Mas uma coisa sobre mim ninguém nunca vai mudar: eu não fico parada. Acordei cinco da manhã como sempre — corpo despertando antes do despertador — levantei, amarrei o cabelo num coque improvisado e fui direto pro banho. Água gelada, rápida, só pra acordar de vez. Tomei meu pré-treino amargo igual pecado e peguei o notebook antes de subir pra área da academia.
Treinar virou minha terapia — melhor que qualquer conversa com gente curiosa. Enquanto corria na esteira, assisti duas aulas do curso. Parecia que o mundo tava acelerado demais, mas aqui… aqui era tudo meu ritmo. Peso, suor e um objetivo na cabeça. Depois de um um bom treino de perna, ainda fiz um alongamento demorado, sentindo cada músculo puxa
