หากเป็นบุคคลทั่วไป การฝึกฝนจนกลายเป็นจอมยุทธ์มิใช่เรื่องง่าย
ทว่ากับสตรีเช่นซานซานที่สำเร็จวิชามารมาแล้วหนึ่งชาติ การมาอยู่ในร่างของสตรีอ่อนด้อยเช่นชิงหลินในชาตินี้กลับมิใช่อุปสรรคใหญ่
แรกเริ่มนางเพียรฝึกกล้ามเนื้อพื้นฐาน ควบคู่กับศึกษาสมุนไพร วิ่งขึ้นลงหุบเขา ออกกระบวนท่าทั่วไป ยืดหดเส้นเอ็นปรับสมดุลเลือดลมจนร่างกายแข็งแรงไม่ป่วยง่าย จากนั้นก็เลือกฝึกวิชาหมื่นพิษก่อนอย่างตั้งใจ
หลังจากคลอดลูกยังฟื้นฟูลมปราณได้อย่างประหลาด จากนั้นก็เริ่มฝึกวิชายุทธ์ข้ามขั้น ทดลองพิษด้วยตนเองทุกวัน ใช้พิษกระตุ้นกำลังภายใน
ฝีมือทำลายล้างมหาศาลจึงกลับมาได้เร็วมาก
ในถ้ำใต้แท่นหินได้ยินเสียงน้ำตกดังซู่ เย็นฉ่ำไปทั่ว
ลู่หลิ่งถูกผลัดผ้าทายาป้อนเนื้อย่างจนอิ่มหนำแล้วปล่อยให้หลับใหลบนผ้าป่านไปนานแล้ว โดยมีอาหู่หมอบอยู่ข้างๆ คอยเลียแก้มเลียมือกล่อมนอน
