—Pon los pies aquí con los dedos hacia afuera... inhala y pon el aire en los abs... baja poco a poco... manténlo, manténlo, manténlo. Aléjate del piso y suelta el aire poquito a poco. Perfecto, descansa.
—¡Ahhg! —Rubí soltó un quejido de alivio con la respiración agitada. La intensa rutina de sentadillas cubrieron su cuerpo de sudor y le tiñeron las mejillas de rojo.
—Es todo por hoy. En la próxima sesión entrenamos pecho y brazos.
—Ok... —respondió Rubí que seguía respirando agitada.
—Recuerda cuidar tu alimentación y comer bastante proteína para que se regeneren tus músculos.
—Sí, ya tengo listo el menú semanal.
—Excelente. Ya, reina. Nos vemos la próxima, debo entrenar con otra clienta.
—Está bien, nos vemos.
Rubí bebió de su botella de agua y fue por sus cosas para regresar a
