Insomnia merupakan kondisi di mana seseorang kesulitan untuk tidur, tidak bisa terlelap hingga pagi, atau bahkan keseringannya terbangun di tengah malam dan tidak bisa kembali tertidur. Fidelya sampai berkonsultasi dengan psikiater karena mengalami gangguan tidur berkepanjangan selama tujuh hari berturut-turut. Banyaknya efek mengalami insomnia sangat mengganggu si penderitanya.
Bangun tidur dengan tubuh yang lelah, tidak produktif di siang hari, sakit kepala tiba-tiba, kemudian da-da yang berdebar hebat. Beberapa kali Fidelya sempat melakukan relaksasi seperti yang diajarkan oleh dokternya. Nyatanya sampai dua jam berlalu matanya masih belum juga menunjukkan tanda-tanda akan mengantuk ataukah terlelap secepatnya meskipun relaksasi dan mengubah posisi tidurnya sudah dia lakukan.
Dan kepu
