April.
Todos dicen que la salud mental es importante, incluso puede considerarse un tema que ha ganado popularidad en los últimos años, pero nunca nos ponemos a pensar si nosotros tenemos salud mental. Y no sólo se trata de tener una enfermedad mental o un trastorno, se trata también de la persona que no maneja sus emociones, que tienen ansiedad, que tiene baja autoestima, que desprecia a otros porque no admite despreciarse a sí misma, que tiene depresión. Salud mental es sentirse bien consigo mismo.
Pero también… se requiere mucho valor. Porque admitir que hay algo en tu mente que no hace el clic correcto y que necesitas ayuda es difícil, es duro levantarse y enfrentarte a la palabra trastorno sin que los prejuicios de la gente que ignora del tema te afecten mucho más de lo que deseas.
