El diario de Miss Dior

Mujeralquimia

Este conocimiento también es muy importante junto con las terapias para ayudar a las personas después de un abuso s****l, violencia de genero y también de un aborto.

Sabías que la mandíbula y la pelvis están conectadas ; la alineación y relajación de cada una afecta profundamente a la otra?

Si la mandíbula y la garganta están relajadas, las nalgas y la pelvis también lo estarán. Cuando le explico esto a las mujeres con las que trabajo, alucinan. El 90% de las mujeres con las que trabajo tienen problemas de mandíbula y trastornos temporomandibulares : bruxismo, dolores de cabeza etc . El motivo suele diferir para cada una de ellas, pero puedo asegurar que en el 90% de los casos está conectado con su incapacidad para expresar su Voz y su Ira.

Cuando estudiaba biología, una de las asignaturas que más me fascinó fue la biología del desarrollo y más concretamente embriología: estudia la formación de un organismo completo a partir de una sola célula. Esto ya de por sí me parece, me remonto aquí porque la relación entre el útero y la mandíbula es una conexión embrionaria temprana: Aproximadamente el día 15 de la gastrulación, cuando el óvulo de une con el espermatozoide, se produce la fecundación y esa célula empieza a dividirse, primero en 2, luego en 4, luego en 8 ...

En esa fase, en un momento dado, se forman dos depresiones en el embrión. Una se convierte en la membrana orofaríngea que finalmente formará la boca y la otra es la membrana cloacal que finalmente forma las aberturas de los tractos urinario, reproductivo y digestivo. Ambas ramas permanecen conectadas incluso cuando la columna se desarrolla y crece creando un mayor espacio entre ellas. Además de esto, hay una delgada capa de tejido fascial que envuelve y mantiene nuestro cuerpo interno unido y alineado y que incluye una línea fascial desde la pelvis hasta la mandíbula.

Si visualizas tu cuenco pélvico, con las caderas articulándose a cada lado, que se mueven y aberturas reproductivas y urológicas en la base y luego observas la mandíbula, ambas tienen estructuras anatómicamente similares: es bastante similar en estructura con las articulaciones de la mandíbula en la parte superior y la gran abertura de la boca en la base.

Cuando tu cuerpo sufre un shock, estrés, trauma o emociones fuertes como la ira, es una reacción fisiológica totalmente normal apretar las nalgas, contraer la v****a y apretar la mandíbula. Te suena? Aprender a liberar esta tensión subconsciente es fundamental para empezar a liberar y relajar estas zonas.

Cosas que me funcionan a mí:

Ponte un temporizador en el móvil que suene cada 10-15 minutos hasta que se haga un hábito integrado dentro de ti y cuando suene: Suelta la pelvis, relaja la mandíbula, retira la lengua del paladar y relájala en el fondo de la boca.

Masajea desde el interior de tu boca los músculos responsables de abrir y cerrar la mandíbula. Te sorprenderá darte cuenta de la cantidad de contracturas que tenemos en ellos. Simplemente manteniendo una presión suave allí puede comenzar a liberar algo de la tensión muscular.

Posturas de yoga en cuclillas, el gato o cualquier postura que estire el cuello y abra el suelo pélvico.

Mueve a menudo tu pelvis: en ochos, infinitos, círculos, hacia adelante y atrás, como quieras, pero muévela.

Respiración profunda: Inhala en 4, retén en 4 y exhala en 4. Esta técnica inmediatamente hace que la respiración sea más profunda y más meditativa.

Canta, haz vibrar la boca y la garganta, suelta. Inhala y al exhalar haz un sonido. Suspira con más frecuencia. Esto libera muchísima tensión en la mandíbula.

Prueba y me cuentas!

A menudo creamos presiones inconscientes que están ahí aunque no nos demos cuenta, y esto sucede en gran medida por el gran estrés que venimos cargando desde que nacemos.

Otro día que puedas y estés con más tiempo recordarás como debes soltar lentamente la presión que tienes en ti. Por ejemplo imaginando que estamos en un patio amplio con nuestro tapete tirado en la orilla , percibiendo nuestro templo que es nuestro cuerpo ahí no existe ninguna contracción muscular porque estamos relajados en una posición relajada , sin embargo imaginemos la escena con el jefe escuchando indicaciones tal ves de

Algún error que tuvimos el

Miedo se manifestó en las nalgas, lugar donde podemos apretar cuando sentimos miedo.

El escenario cambia. Y también las sensaciones.

Incluso ahora que hoy con mi ángel, mi dentista , la doctora Pati opina que las personas aprensivas son quienes más presión ejercen en las

Mandíbulas y por eso me recomendó una guarda nocturna , antes de volver al tratamiento de los brackets , hoy por cierto tenía cota de ajuste de guarda, no fui porque estaba durmiendo ya perdí mi cota, oh cielos ! Departe una hora después de esta cita y ni siquiera me acorde . Hasta que maria mi amiga me pregunto que si había ido con mi dentista . Ahí sentí como apreté la boca sin querer por que no había ido.

Es normal, que apretemos fuerte un movimiento en nuestro cuerpo involuntario que indica miedo, tensión o pánico.

Así que como estaba soñando con la Miss Lamangoosta , por eso no me desperté en el sueño recuerdo que estaba diciéndole de la cota que teníamos en estar en la conferencia de expande tu ser en el edificio de la canacintra (que es un lugar donde dan capacitaciones masivas) le dije la hora de la cita y todo, pero aún así la soñé demasiado chiquita y con un traje rosa, vestido , también traía un cinturón n***o . Andábamos en una representación del Día de muertos, había muchas horas su se veía un lugar místico, también andaba Orta amiga Maggy, con nosotras tomándose fotos , yo

Como siempre muy bella y muy arreglada porque incluso traía un vestido muy bonito n***o de brillos .

Soñé que en ese lugar de la Alameda Central era una representación gráfica de un performance, e inclusive costaba a $11,000.00 en el lugar VIP que teníamos . Y esto lo cuento derivado a las presiones y a sentirme tensa por ese motivo porque no fui a la consulta con la dentista . Por eso no desperté a tiempo porque estaba soñando con esta escena en mi cabeza .

Las muere tenemos el poder de cambiar y convertir todo lo que nos den:

A la mujer dale alimentos y lo convertirá en comida

A la mujercita dale una semilla y lo convertirá en un fruto.

A la mujer dale un espermatozoide y te dará un hijo

A la mujer dale una casa y te dará un hogar.

Pero igual a la mujer dale problemas y te hará un desmadre...

Tu mejor versión esta por venir y aun dudas de tu potencial, aún dudad denlo que puedes transformar, con un toque de tu vida, tocas más vidas y aún no te has dado cuenta, eres muy especial y más grande de lo que piensas, sostén en tu mano la fe de ofrecer la mejor versión de ti misma todos los días, ofrécete un pañuelo a ti misma si tienes ganas de llorar pero sólo una vez , a la segunda ofreceré un espejo un vestido nuevo unos tacones lindos y un labial coqueto y sala a la vida, porque la vida sigue siendo vida, ose lo que pase , ofrécele al mundo, tu potencial, tu sonrisa y tu esencia, transforma a tu paso lo que la vida te ofrece, y mejóralo con lo poco que tengas. Haces mucho y todo lo que tú haces todo tienes la buena suerte de que todo te sale bien, lo que tocas se multiplica y asombras a donde quiera qué vas. Realmente eres alma antes que cuerpo, estamos de paso por este plano terrenal hagamos que valga la pena, ofrécele a la vida tu luz, soluciona problemas, mantén la creatividad en su más alto estándar y la vida automáticamente te multiplicará... Durante mucho tiempo podías tomar una flor y deshojar cada uno de sus pétalos diciendo: me quiere ,no me quiere, me quiere, no me quiere... Buscaste muchos momentos todas aquellas situaciones al azar que llegaran a ti de forma repentina. Hoy te digo: el azar se ha hecho a un lado, pues ya no estás con la incertidumbre de que aquello de conceda o no se conceda.

Hoy tu vida ha cambiado, ya no vives en el azar, ni en la ilusión de esta vida que crees que es plena, cuando en realidad el verdadero hogar es aquel al que perteneces.

Hoy no dices: me quiere, no me quiere, hoy as descubierto que todo es perfecto, porque he sabes amada y bendita de Dios.

Todo aquello que ha terminado desde la ilusión, ha iniciado desde la convicción de saber que tienes en tu interior la certeza de la espiritualidad, pues esta certeza te lleva a comprender que todo es perfecto y eterno. Ha habido cambios en tu corazón, cambios en los que has dejado atrás las vestiduras del miedo y la angustia, para transformarte hoy en la verdadera luz a quien tú perteneces. Las vestiduras del miedo se fueron al pasado, pues fueron deshechas por tus pensamientos de reconocerte hija bendita de Dios. Hoy te digo: mantente en el amor divino de tu corazón, pues en este amor divino encontrarás una paz absoluta y esta emanara a través de ti, para que todos aquellos hermanos que aún no han despertado, empiecen a parpadear con la dicha de saber que la Luz que emana en ti es eterna.

¿ Alquimistas ?

Miss Dior

San Pedro a 9 de junio del 2021.