"Reglas para no Enamorarse" es una novela que explora la compleja relación entre Ella y Reggie, mejores amigos desde la infancia. La historia comienza con Ella preparándose para la boda de su mejor amiga, nerviosa por reencontrarse con Reggie, el padrino y su ex-mejor amigo, después de seis años. Aunque ella cree haber superado sus sentimientos románticos, el reencuentro es tenso.
La narrativa retrocede al pasado, al 2008, cuando Ella y Reggie son adolescentes. A pesar de la cercana amistad y las citas de Reggie con otras chicas, surge una tensión s****l innegable entre ellos. Deciden tener un "experimento" s****l, perdiendo su virginidad juntos bajo la premisa de que su amistad es inquebrantable. Este evento profundiza su conexión, aunque deciden mantenerlo en secreto.
La relación se complica cuando Reggie lleva a otra chica al baile de fin de año, lo que provoca celos en Ella y una discusión. A pesar de los conflictos, la atracción entre ellos es evidente y continúan con su relación física. El libro explora las complejidades de su vínculo, la confusión de sentimientos, y cómo intentan navegar entre la amistad y algo más, mientras los demás a su alrededor notan la innegable química entre ellos. La historia plantea la pregunta de si su amistad es lo suficientemente fuerte para soportar los sentimientos románticos y las decisiones que toman
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